LL's most average Hybrid-Log
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Re: LL's most average Hybrid-Log
Gutes Heben
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Asmodäus
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- Deadlift: 220
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: zu dünn
Re: LL's most average Hybrid-Log
Dienstag, 19.05.2026
Bankdrücken
80x 5
90x 5
105x 7
Schrägbankdrücken KH
45x 7
OHP
50x 8
Fliegende PL
40x 13, 10
Seitheben KH
17,5x 11, 8, 8
Seitheben Einarmig Kabel
5x 15, 12, 9
Trizepsdrücken Kabel V-Griff
55x 14, 10, 7
Frenchpress KH
17,5x 15, 9
War okay. Mehr gibt’s nicht zu sagen
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Asmodäus
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Re: LL's most average Hybrid-Log
Mittwoch, 20.05.2026
Garmin Werte immer noch abstrus, aber… egal!
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