Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

[KenTakel]

Nice PRs. Eine Wonne hier mitzulesen

[DerAllerBeste]

Beim Bankdrücken wieder vertan und dann aber durchgezogen. Beim letzten Satz war es mir egal ob es in die saftybar geht, weshalb ich die fünfte Wdh versucht und geschaft habe.

Glückwunsch! Das ist der Spirit, nur hatte ich früher keine "Safety Bars" - alle paar Wochen abrollen schärft(e) bis heute die (ZN)Sinne.

[Rhovan]

Gz!
Wieviel wohl drin gewesen wäre wenn du die 60kg nur 1-2 gedrückt hättest und dann direkt den Maxsatz gemacht hättest?

Ich werde mich da wohl vertippt haben beim Fitnotes pflegen. Naja beim nächsten mal wissen wir mehr

So richtig stolz bin ich nicht auf meine PRs keine Ahnung warum. Gerade wieder Recht emutionslos. Ich mein, klar sind das Baby Gewichte, aber es geht ja scheibchen für scheibchen in die richtige Richtung und das ist ja das, worauf es ankommt. Ich denke einfach stumpf weiter machen und beobachten.

Gestern Abend noch ein kleinen Einkaufslauf, versucht im grauen Bereich also SUB 128 HF zu bleiben.

GarminConnect_20260429-220103.png

Heute dann im blauen Bereich also das was die meisten Zone 2 nennen würden.

GarminConnect_20260429-220147.png

Morgen schau ich, ob ich den Garmin Vorschlag von heute nehme, der sieht verlockend aus.

Screenshot_20260429-215223.png

Oder ob ich was eigenes ähnliches bastel. An meiner Schwelle arbeiten wäre eh das was ich morgen machen wollen würde.

[Rhovan]

Beim Bankdrücken wieder vertan und dann aber durchgezogen. Beim letzten Satz war es mir egal ob es in die saftybar geht, weshalb ich die fünfte Wdh versucht und geschaft habe.

Glückwunsch! Das ist der Spirit, nur hatte ich früher keine "Safety Bars" - alle paar Wochen abrollen schärft(e) bis heute die (ZN)Sinne.

Das klingt eher nach einem Selbstmord Kommando
Gut das du überlebt hast.