Challenge für August 2026: Push Press
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
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Zuletzt geändert von Netzokhul am 17. Aug 2026, 11:09, insgesamt 2-mal geändert.
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Ja hab schon öfter gedacht der name ist falsch, hätte Pullpony machen sollen aber hatte angst vor MobbingSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2026, 15:17Benutzername:pushponypushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2026, 15:14Awwwdigralde hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2026, 10:44
Kameraführung fragwürdig.
Schwierigkeitsgrad moderat. 102kg► Text anzeigen
Benutzername:push pony
push
Challenge für August 2026: Push Press
Push Press
push
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Rangliste wurde aktualisiert!
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Technisch wohl fragwürdige 14 (falls die letzte gültig ist) Wdh à 55kg:
Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Stark, hauptsache mehr als Netzo!
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Ja jetzt muss ich wenigstens nicht ranSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Aug 2026, 13:59 Stark, hauptsache mehr als Netzo!
Danke
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Ihr seit solche Hunde.
Mache nie wieder mit.
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Dabei habe ich dank deinem Log überhaupt mitbekommen, dass es diesen Monat eine Challenge gibtNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Aug 2026, 16:14 Ihr seit solche Hunde.
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Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Mal mein Beitrag.
Reihenfolge war wie im Video. Die 105 etwas zu passiv angegangen. Dann die 102 noch um @digralde zu ärgern.
Denke 105 könnten im August noch fallen.
Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
viewtopic.php?t=374
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digralde
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
107kgx1. Weil man mich ärgert
77kgx14, sofern alle zählen. Ich bin mies mit Wiederholungen. Vermutlich weil ich sie wie die Pest vermeide und keinerlei Kondition hab.
________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________
Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
und vieles mehr
Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
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wuzzner
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Hab mich auch versucht, wollte zwar eigentlich nicht weil meine Bicepssehne entzündet ist und genau die Rack Position ungut ist, aber ich hab ja auch mit abgestimmt….
Eingewogen mit knapp unter 89kg, hab auf 90 aufgerundet.
1RM mit 101kg (106 hat es ein ziemliches Stechen im Ellenbogen gegeben). Dann runter auf 58,5kg und dort 20reps gemacht (das reracken war da richtig ungut). Nicht wirklich happy mit beiden Scores, aber mal teilgenommen….
Eingewogen mit knapp unter 89kg, hab auf 90 aufgerundet.
1RM mit 101kg (106 hat es ein ziemliches Stechen im Ellenbogen gegeben). Dann runter auf 58,5kg und dort 20reps gemacht (das reracken war da richtig ungut). Nicht wirklich happy mit beiden Scores, aber mal teilgenommen….
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Die gradle bester Mann, mit Umsatz und loch an der richtigen Stelle des Shirts.
Hätte ich ja lust zu aber genug ausreden um es nicht zu machen.
Schwach, Fett, Alt, FAUL, und mach gerade ein Bankdrückprogramm.
Denke auch, dass mein Körper das nicht aushält und ich mich direkt wieder für 3-4 Monate vom Training verabschiede
Hätte ich ja lust zu aber genug ausreden um es nicht zu machen.
Schwach, Fett, Alt, FAUL, und mach gerade ein Bankdrückprogramm.
Denke auch, dass mein Körper das nicht aushält und ich mich direkt wieder für 3-4 Monate vom Training verabschiede
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Das erste Mal bewusst Push Press gemacht. Ich hatte etwas Sorge mit dem Abwerfen, ansonsten hätte ich vielleicht noch 1-2 grinden können.
52,5kg @ 81,7kg
52,5kg @ 81,7kg
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Top. Freu mich schon auf dein Video.M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2026, 14:17 Die gradle bester Mann, mit Umsatz und loch an der richtigen Stelle des Shirts.
Hätte ich ja lust zu aber genug ausreden um es nicht zu machen.
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Denke auch, dass mein Körper das nicht aushält und ich mich direkt wieder für 3-4 Monate vom Training verabschiede
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Re: Challenge für August 2026: Push Press
Da rutscht das T-Shirt hoch bei mir und man sieht den Bauch. Wenn das nicht wäre, würde ich es machen