Challenge für August 2026: Push Press

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Netzokhul
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Re: Challenge für August 2026: Push Press

Puh. :kekw:
Technik noch schwer Verbesserungswürdig aber immerhin mal was eingereicht.

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Zuletzt geändert von Netzokhul am 5. Aug 2026, 15:36, insgesamt 1-mal geändert.
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pushpony
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Re: Challenge für August 2026: Push Press

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2026, 15:17
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2026, 15:14
digralde hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2026, 10:44

Kameraführung fragwürdig.
Schwierigkeitsgrad moderat. 102kg
Awww
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push

Challenge für August 2026: Push Press
Push Press
push
Ja hab schon öfter gedacht der name ist falsch, hätte Pullpony machen sollen aber hatte angst vor Mobbing
Kyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Searching
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Re: Challenge für August 2026: Push Press

Rangliste wurde aktualisiert!
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge für August 2026: Push Press

Technisch wohl fragwürdige 14 (falls die letzte gültig ist) Wdh à 55kg:

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Re: Challenge für August 2026: Push Press

Stark, hauptsache mehr als Netzo!
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Robin
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Re: Challenge für August 2026: Push Press

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Aug 2026, 13:59 Stark, hauptsache mehr als Netzo!
Ja jetzt muss ich wenigstens nicht ran


Danke 👍
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Netzokhul
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Re: Challenge für August 2026: Push Press

Ihr seit solche Hunde.
Mache nie wieder mit.
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Re: Challenge für August 2026: Push Press

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Aug 2026, 16:14 Ihr seit solche Hunde.
Mache nie wieder mit.
Dabei habe ich dank deinem Log überhaupt mitbekommen, dass es diesen Monat eine Challenge gibt :-)
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Garage_lifts101
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Lieblingsübung: olys

Re: Challenge für August 2026: Push Press



Mal mein Beitrag.

Reihenfolge war wie im Video. Die 105 etwas zu passiv angegangen. Dann die 102 noch um @digralde zu ärgern.
Denke 105 könnten im August noch fallen.
Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
viewtopic.php?t=374
digralde
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Re: Challenge für August 2026: Push Press



107kgx1. Weil man mich ärgert ;)@Garage_lifts101



77kgx14, sofern alle zählen. Ich bin mies mit Wiederholungen. Vermutlich weil ich sie wie die Pest vermeide und keinerlei Kondition hab.
________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________

Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
und vieles mehr
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Snatch: 105
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Re: Challenge für August 2026: Push Press

Hab mich auch versucht, wollte zwar eigentlich nicht weil meine Bicepssehne entzündet ist und genau die Rack Position ungut ist, aber ich hab ja auch mit abgestimmt….
Eingewogen mit knapp unter 89kg, hab auf 90 aufgerundet.
1RM mit 101kg (106 hat es ein ziemliches Stechen im Ellenbogen gegeben). Dann runter auf 58,5kg und dort 20reps gemacht (das reracken war da richtig ungut). Nicht wirklich happy mit beiden Scores, aber mal teilgenommen….



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Snatch: 90
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Re: Challenge für August 2026: Push Press

Die gradle bester Mann, mit Umsatz und loch an der richtigen Stelle des Shirts.

Hätte ich ja lust zu aber genug ausreden um es nicht zu machen.
Schwach, Fett, Alt, FAUL, und mach gerade ein Bankdrückprogramm.
Denke auch, dass mein Körper das nicht aushält und ich mich direkt wieder für 3-4 Monate vom Training verabschiede
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

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