Mach dasMatze_ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Aug 2026, 10:55 Man soll sich ja bekanntlich eine eigene Meinung bilden, vielleicht gönne ich mir die Lektüre daher mal.
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Re: Buchempfehlungen
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Re: Buchempfehlungen
Den Stickelbrock hab ich auch.
Ideale erste Lektüre.
Basics ohne Ballast
Genau das Gegenteil:
https://amzn.eu/d/0f9F9TsQ
Marco Toigo
Wenn man sonst schon alles gelesen hat.
Da musste ich das Hirn einschalten, und manche Absätze 2x lesen
LG
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"ein leerer Sack steht nicht"
(Zitat meiner Oma)
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