fetter werdenMecky43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2026, 18:57
Wie verbessert man denn seine Hebel?
Kurze Frage, schnelle Antwort
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort
Das funktioniert bei der Beuge und der Bank, aber beim Heben eher nicht.Tuleysi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2026, 09:51fetter werdenMecky43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2026, 18:57
Wie verbessert man denn seine Hebel?