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[Bb.adept]

Macht dein Mann auch Sport oder nicht @cindy?
Ich stelle mir gerade vor, wie ich gegen meine 40kg leichtere Frau (die sogar solide im Crossfit performt und 2-3x die Woche in der Box ist) gegen mich Armdrücken macht. Das wäre für keinen von uns Spaß.

[cindy]

Mein Freund macht auch Sport gegen den habe ich aber noch nicht richtig gedrückt .

Mein Vater trainiert auch schon ewig und Coacht seine Dame und mittlerweile auch 2 von ihren jungen Tänzerinnen beim Kratftraining .

Sie nimmt auch and Fitness und anderen Wettkämpent teil , mittlerweile aber mehr Sport Messe Host und Gast Athleten Jobs wo sie vilele Kraft Challenges annimmt und natürlich auch reichlich Armdrücken macht . Daher der Tisch zum Training .
Sie hat da im Laufe der Zeit von Profis auch gute Technik erlenrnt was am Meißten beim Armdrücken ausmacht , nur dicke Arme reichen nicht .

Hauptberuflich ist sie Tänzerin und hat sich mit ihren 6 Mädels auf Heavy Metal Performance spezialisiert .

[Gollimolli]

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[Chavo666]

Nur ein kleiner Ausschnitt von unzähligen angeranzten Scheiben die ich heute lackiert habe ,also fast alle Scheiben meiner Kurzhanteln.

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[PRaXX]

Das Eisen in meiner Garage ist schön rostig. Mir gefällt der asoziale Look

[Gollimolli]

Du "Fuchs mit den sauren Trauben"

[Dreadlift]

Das Eisen in meiner Garage ist schön rostig. Mir gefällt der asoziale Look

+ Zusatzgewicht durch das Eisenoxid

[Toppi]

Nur ein kleiner Ausschnitt von unzähligen angeranzten Scheiben die ich heute lackiert habe ,also fast alle Scheiben meiner Kurzhanteln.IMG_0491.jpegIMG_0495.jpeg

Danke für die Inspiration
Werd ich bei meinen Scheiben auch mal angehen

[Asstograss]

Nur ein kleiner Ausschnitt von unzähligen angeranzten Scheiben die ich heute lackiert habe ,also fast alle Scheiben meiner Kurzhanteln.IMG_0491.jpegIMG_0495.jpeg

Sauber! Warst du früher in der Sprayerszene unterwegs? Bei mir würde das sicher unzählige Farbtränen geben, wenn ich einfach so drauflossprühen würde.

[Chavo666]

Nur ein kleiner Ausschnitt von unzähligen angeranzten Scheiben die ich heute lackiert habe ,also fast alle Scheiben meiner Kurzhanteln.IMG_0491.jpegIMG_0495.jpeg

Sauber! Warst du früher in der Sprayerszene unterwegs? Bei mir würde das sicher unzählige Farbtränen geben, wenn ich einfach so drauflossprühen würde.

Negativ ,aufgrund der Oberfläche kann man bei den Scheiben kaum etwas falsch machen. Auf glatten ebenen Flächen sieht das schon wieder anders aus ,da hab ich bei meiner Rudermaschine die ich letzten lackiert habe auch paar Nasen reingehauen ,fällt aber kaum auf.

[Chavo666]

Das Eisen in meiner Garage ist schön rostig. Mir gefällt der asoziale Look

Garage oder Outdoor auch relativ egal wenn’s einen nicht stört aber in der eigenen Bude mit Teppich nicht so cool.
Die großen Scheiben lass ich auch so ,die Rollen nicht aufm Boden rum ,sind ständig in Bewegung und knallen an einander ,da würde sich das nicht lohnen.

[smarmas]

Für erhaltenswerte Scheiben kann ich ein leichtes Oxalsäurebad empfehlen. Löst jeglichen Rost problemlos und erhält wunderbar den Originallack.
Danach einfach ein Multi oder 3 in 1 Öl drauf und man hat erst mal wieder seine Ruhe.

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[Chavo666]

Für erhaltenswerte Scheiben kann ich ein leichtes Oxalsäurebad empfehlen. Löst jeglichen Rost problemlos und erhält wunderbar den Originallack.
Danach einfach ein Multi oder 3 in 1 Öl drauf und man hat erst mal wieder seine Ruhe.

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Je nach Scheibe hilft das aber auch nicht mehr wenn der Lack ab ist ,ab ist ab.

[smarmas]

Für erhaltenswerte Scheiben kann ich ein leichtes Oxalsäurebad empfehlen. Löst jeglichen Rost problemlos und erhält wunderbar den Originallack.
Danach einfach ein Multi oder 3 in 1 Öl drauf und man hat erst mal wieder seine Ruhe.

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Je nach Scheibe hilft das aber auch nicht mehr wenn der Lack ab ist ,ab ist ab.

Doch klar. Das Öl schützt ziemlich lange vor neuem Rost. Meine alten Berg Scheiben waren original allesamt mal vollständig inklusive Rand lackiert. Aber finde es ganz geil, wenn man Ihnen 50 Jahre Benutzung auch ansieht.

[Asstograss]

Sieht gut aus @smarmas. Wie kommt man an Oxalsäure bzw. wie hast Du das Bad hergestellt?