Wie tragt ihr euren Gürtel beim Kreuzheben?
Ich habe einen der 10,5cm breit ist und das ist für Beugen und Drücken gut, beim Kreuzheben drückt es aber in die Rippen und fühlt sich irgendwie falsch an. Direkt höher tragen, so dass er von Anfang an über den Rippen liegt?
Oder einen 3 inch Powerlifting Gürtel holen?
Würde es auch ein normaler Gewichthebergürtel tun?
Gibt da ja mehr Auswahl als bei schmalen Powerlifting Gürteln und die sind vorne auch schmaler. Könnte mir aber vorstellen, dass die nicht steif genug sind, hab nie einen gehabt.
Gürtel beim Kreuzheben
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Sarvadon
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- Körpergewicht: 87
- Sportart: Hybrid
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- Bench: 145
- Deadlift: 220
- Lieblingsübung: OHP
Re: Gürtel beim Kreuzheben
Ich hab mir vor Jahren einen mit 3 Inches von Pioneer aus den USA geholt.
https://pioneerfit.com/collections/pion ... Country=DE
Wegen der aktuellen Shitshow dort wird es heutzutage vermutlich komplizierter und teurer sein, einen zu importieren. Keine Ahnung, ob es mittlerweile auch welche aus der EU oder sogar Deutschland gibt.
Hat für mich jedenfalls besser funktioniert als der normale KDK Gürtel.
https://pioneerfit.com/collections/pion ... Country=DE
Wegen der aktuellen Shitshow dort wird es heutzutage vermutlich komplizierter und teurer sein, einen zu importieren. Keine Ahnung, ob es mittlerweile auch welche aus der EU oder sogar Deutschland gibt.
Hat für mich jedenfalls besser funktioniert als der normale KDK Gürtel.