Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 15:36 Naja, er befindet sich ja auch in einem anderen hormonellen Zustand.
Ich weiss ich weiss
Es ist ein bisschen Witzelei
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Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Laufen Schwelle

Eigentlich 25Min @ 05:35/km
Aber musste früher abbrechen aufgrund ungeplanter Darmtätigkeiten :pepeto:
Screenshot_20260210_180837_Garmin Connect.jpg
Die 5:35 sind auch noch etwas sehr optimistisch.
Screenshot_20260210_181121_Garmin Connect.jpg
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Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 18:11 Laufen Schwelle
Eigentlich 25Min @ 05:35/km
Aber musste früher abbrechen aufgrund ungeplanter Darmtätigkeiten :pepeto:
No excuses :ruedi:
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„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 20:28
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 18:11 Laufen Schwelle
Eigentlich 25Min @ 05:35/km
Aber musste früher abbrechen aufgrund ungeplanter Darmtätigkeiten :pepeto:
No excuses :ruedi:
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Du hast bewiesen, dass es auch anders geht
Asche -> mein Haupt
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 20:32
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 20:28
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 18:11 Laufen Schwelle
Eigentlich 25Min @ 05:35/km
Aber musste früher abbrechen aufgrund ungeplanter Darmtätigkeiten :pepeto:
No excuses :ruedi:
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Du hast bewiesen, dass es auch anders geht
Asche -> mein Haupt
Wobei es mir nur schwer im Magen lag - bestand keine Gefahr, dass es plötzlich den Darm herunter wandert. Von daher bist du hier entschuldigt :guenni:
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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