Supplements - Allgemeiner Talk

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
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darkes7soul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

bromelain wirklich top, nicht ganz günstig aber kannst du in der zeit sehr hoch dosiert nutzen, hab bei meiner pubertätsgyno und bauchdeckenstraffung wobenzym vom arzt bekommen was im grunde das selbe enthält da schwört auch roman fritz drauf, tagesdosis einfach 3x täglich nehmen dazu wie schon gesagt vit c und zink kann man beides über die zeit auch mal 2-3 wochen hoch nehmen 10-30g und 100mg
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

darkes7soul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 21:47 bromelain wirklich top, nicht ganz günstig aber kannst du in der zeit sehr hoch dosiert nutzen, hab bei meiner pubertätsgyno und bauchdeckenstraffung wobenzym vom arzt bekommen was im grunde das selbe enthält da schwört auch roman fritz drauf, tagesdosis einfach 3x täglich nehmen dazu wie schon gesagt vit c und zink kann man beides über die zeit auch mal 2-3 wochen hoch nehmen 10-30g und 100mg
beim zink geh ich noch mit aber 30g vit c? bleibt das drin?

wobenzym ist interessant, aber was genau machen enzyme (wie auch bromelain, papain) in so einem fall eigentlich?
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

30g Vitamin C am Tag … wer kennt es nicht
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 21:54 @.dnl
Ich wurde beschworen, worum geht es?
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 21:57
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 21:54 @.dnl
Ich wurde beschworen, worum geht es?
Um 30g Vitamin C
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

bis zu 30g VitC und 100mg Zink am Tag über 2-3 Wochen zwecks Wundheilung
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

lul
Vit C wird ausgepisst und Zink ist sehr viel. Führt wenn es zu viel ist halt zu Durchfall und/oder Erbrechen. Gib iiiihhhmmm :-)
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 22:01 lul
Vit C wird ausgepisst und Zink ist sehr viel. Führt wenn es zu viel ist halt zu Durchfall und/oder Erbrechen. Gib iiiihhhmmm :-)
Bei 30g piss ich ausm Arsch...

@Homelander
Ich schieb ja keon Film oderso, aber wenn ich was unterstützendes tun kann will ich das eben machen.
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darkes7soul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

es gibt verschiedene darreichungsformen von vitc natürlich dann unterschiedliche kosten am günstigsten ist Ascorbinsäure, was tatsächlich auf den Magen gehen kann.
Außerdem hab ich eine von bis Range angegeben, wenn ich zB das Gefühl habe von Anflug einer Erkältung gibts täglich 3x 5g C + 30mg Zink

Gut möglich, dass ein Teil durch Urin ausgeschieden wird, aber man will in dieser Zeit (Wundheilung, Infekt etc.) eine permanente Überversorgung um bestmöglich Entzündungsprozesse und Immunsystem zu boosten.

Es gibt dazu Studien aus Coronazeiten, dort wurde es aufgrund der Verträglichkeit i.v. (experimentiert von 30-60g) gegeben und hat immense Besserung gebracht im Vergleich zu Patienten ohne Vit C
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Ja, solche gaben machen dann halt Sinn, wenn es zb um Dekubitus Grad 3 oder 4 geht.
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

@Moseltaler hats ja schon im BB-Depot Thread geposted aber die allg. Entwicklung auch hier ganz gut zusätzlich aufgehoben

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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jan 2026, 05:03
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 22:01 lul
Vit C wird ausgepisst und Zink ist sehr viel. Führt wenn es zu viel ist halt zu Durchfall und/oder Erbrechen. Gib iiiihhhmmm :-)
Bei 30g piss ich ausm Arsch...

@Homelander
Ich schieb ja keon Film oderso, aber wenn ich was unterstützendes tun kann will ich das eben machen.
würde mir viel mehr gedanken darum machen, ob ich nach der OP noch vernünftig bumsen kann

ansonsten kannst nicht viel machen. der körper macht das schon.

gerne helfe ich dir in allen lebenslagen weiter.
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

wurde damals auf Andro nicht 150mg Zink ed empfohlen für eine normale Testokur, als Schutz gegen Akne? Meine es gab sogar einen Hersteller mit 150mg Chelat pro Kapsel.
Oder hab ich das falsch in Erinnerung?
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