Supplements - Allgemeiner Talk

[Kibou]

Habe egg White pulver in meinem porridge .. klumpt Beim anrühren. Aber nach der Mikrowelle perfekt

[homegym11111]

Habe egg White pulver in meinem porridge .. klumpt Beim anrühren. Aber nach der Mikrowelle perfekt

Wie ist der Geschmack?
Ist es neutral oder schmeckt es stark nach Ei?

Löst sich das Eipulver im Shake gut auf?

[Kibou]

Im porridge mit Zimt und bissl flavour schmecke ich kein Ei

Im Shake noch nicht probiert, würde mich aber nicht jucken..haue mir so ein Shake in 3 Sekunden in Kopf. Da muss nix schmecken

[Karl_Lagerfeld]

Habe egg White pulver in meinem porridge .. klumpt Beim anrühren. Aber nach der Mikrowelle perfekt

Wie ist der Geschmack?
Ist es neutral oder schmeckt es stark nach Ei?

Löst sich das Eipulver im Shake gut auf?

Du denkst zu sehr an den Geschmack von ganzen Eiern denke ich. Schon eiklar getrunken oder Rührei nur mit eiklar gemacht? Da schmeckt srs nicht viel nach Ei, muss man schon gute Vorstellungskraft haben.

Zur Not halt einfach irgendwas mit Geschmack dazu, flav pulver, syrups etc.

[homegym11111]

Findet ihr, das Eiprotein gut?

Kostet nur 20€/kg.

https://www.hsnstore.de/marken/food-ser ... lver-500-g

[Searching]

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ja

[Harun]

Das ist Eiklar, das ist klar, oder?

[Bob-Tschigerillo]

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Schau dir mal das casein an. 19€/kg, und schmeckt wahrscheinlich deutlich besser. 87g EW 100g
https://www.hsnstore.de/marken/sport-se ... n-digezyme

[Flocki]

Einfach bisschen die Suchfunktion oben nutzen - hier wurde zu den meisten Dingen schon was gesagt

[Harun]

Findet ihr, das Eiprotein gut?

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Schau dir mal das casein an. 19€/kg, und schmeckt wahrscheinlich deutlich besser. 87g EW 100g
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mMn sind das doch komplett unterschiedliche Anwendungsfälle

[Bob-Tschigerillo]

Findet ihr, das Eiprotein gut?

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Schau dir mal das casein an. 19€/kg, und schmeckt wahrscheinlich deutlich besser. 87g EW 100g
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mMn sind das doch komplett unterschiedliche Anwendungsfälle

Ich weiß nicht was er damit vorhat, bin davon ausgegangen das er einfach ne günstige Proteinquelle sucht

[Searching]

Das ist Eiklar, das ist klar, oder?

Klar wie Eiklar

[H_D]

Ich möchte meine Mikronährstoffe hauptsächlich über Multivitamin-Tabletten abdecken und nehme aktuell Multivitamintabletten von Natural Elements. Wie viele Tabletten pro Tag sind sinnvoll, um den Bedarf möglichst gut abzudecken? Und wann nimmt man sie am besten ein, z. B. morgens/abends und mit oder nach dem Essen?

Was ist denn da so drin?
Verlink mal das Produkt oder hau die Liste in KI.
Gibt dir vielleicht eine erste Einschätzung, wo die Reise hingeht.

Hi
das ist alles enthalten:

Vitamin A: 800 µg
Vitamin D3: 5 µg
Vitamin E: 12 mg
Vitamin K1 + K2: 75 µg
Vitamin C: 80 mg
Vitamin B1: 1,1 mg
Vitamin B2: 1,4 mg
Vitamin B3 (Niacin): 16 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure): 6 mg
Vitamin B6: 1,4 mg
Vitamin B7 (Biotin): 50 µg
Vitamin B9 (Folsäure): 200 µg
Vitamin B12: 2,5 µg
Zink: 10 mg
Selen: 55 µg
Akazienfaser: enthalten

"alles enthalten" - WTF??
Geht schon bei Vit A los: Retinol oder BetaCarotin? Was ist mit den meisten Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen, Ballaststoffen?

[homegym11111]

Das ist Eiklar, das ist klar, oder?

Ja, spricht etwas dagegen das als Eiweissquelle zu benutzen?

[homegym11111]

Caseinpulver brauche ich nicht, weil ich bereits Quark zu mir nehme.