M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 12:22@digralde @Ironman890 @Garage_lifts101
Danke dir, ich fühle mich geehrt
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 12:22@digralde @Ironman890 @Garage_lifts101
Wie ist denn dein Zwischen-Fazit mit (fast) täglich GK?Ironman890 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 14:28 Danke dir, ich fühle mich geehrt![]()
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 14:36Wie ist denn dein Zwischen-Fazit mit (fast) täglich GK?Ironman890 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 14:28 Danke dir, ich fühle mich geehrt![]()
Vllt klappts dann auch mal mit den 400 Schwuchtelheben.Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 14:43 tfw ab Oktober krasse Kur gönnen mit @Harun und @ARRG
bin konv stärker als sumo du schwuggeleM.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 14:45Vllt klappts dann auch mal mit den 400 Schwuchtelheben.Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 14:43 tfw ab Oktober krasse Kur gönnen mit @Harun und @ARRG
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
was du veranstaltet gefällt mir aber nicht....
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Ja, hab' das auch mal nen Sommer probiert, und bin jetzt "gesettled" auf GK(Beine leicht) und Rad(sprints) im Wechsel. Ich sag so, für GK e.d. muß es schon besondere Motivationsquellen (Profi, ...) geben, das ist gerade für OK/Schultern/auchPsyche sehr anstrengend.Ironman890 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 14:44 Aktuell ja Oberkörper Unterkörper, aber habe ja ein paar Monate so trainiert. Wenn man es nicht übertreibt, nicht jedes Training all out geht und leicht startet, dann ist es echt ganz cool, wenn man denn Bock auf tägliches Training hat.
Kurze, knackige Einheiten, nach denen man sich nicht komplett im arsch fühlt...
Schade, mein Großer, dann wird's wohl nichts mehr mit uns zwei.Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 14:49was du veranstaltet gefällt mir aber nicht....
Lass uns realistisch bleiben...M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 14:52Vllt bau ich aber Jeffersoncurls ein und werde so stark wie mein froschiges Vorbild.Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2026, 14:49was du veranstaltet gefällt mir aber nicht....
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Leider ist die Serie wegen Dreckshorizon tot