Beobachtungen im Studio

[Kasimir]

Das ist falsch
Optimal wachsen die dadurch nicht und man behindert andere Muskelgruppen

Natürlich, wie dumm von mir zu glauben das BSS, Klimmzüge oder einarmiges Rudern sich nicht positiv bemerkbar machen.

► Text anzeigen

IMG_20260813_085225.jpg

Vielleicht kommst ja selbst drauf wie unsinnig dein Foto ist
Aber ich kann es für Langsame auch erklären wenn Bedarf ist

Ne,dass ist schon richtig so, mache brauchen auch Bilder um zu differenzieren.
Deshalb exklusive für Dich!

Dein vorheriger Post ist einfach unsinnig platziert. Aber das ist typisch wonja.
Hauptsache dazwischen grätschen....

[Piotr]

Natürlich, wie dumm von mir zu glauben das BSS, Klimmzüge oder einarmiges Rudern sich nicht positiv bemerkbar machen.

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Vielleicht kommst ja selbst drauf wie unsinnig dein Foto ist
Aber ich kann es für Langsame auch erklären wenn Bedarf ist

Ne,dass ist schon richtig so, mache brauchen auch Bilder um zu differenzieren.
Deshalb exklusive für Dich!

Dein vorheriger Post ist einfach unsinnig platziert. Aber das ist typisch wonja.
Hauptsache dazwischen grätschen....

Bin Verteidiger gewesen
Natürlich grätsche ich mal

Hab lange ohne Zughilfen trainiert
Mit Zh und Unterarme separat ist einfach deutlich besser
Angespannt wurde es okay und bin weiter dran

Bild schon bissi her, auf die schnelle gefunden

[Kasimir]

Ist halt ungefähr wie Waden zeigen...

Der halt so ungefähr der selbe Müll den du immer plapperst...

[Netzokhul]

Ist halt ungefähr wie Waden zeigen...

Der halt so ungefähr der selbe Müll den du immer plapperst...

Zeig mal Waden

[Kasimir]

Vielleicht kommst ja selbst drauf wie unsinnig dein Foto ist
Aber ich kann es für Langsame auch erklären wenn Bedarf ist

Ne,dass ist schon richtig so, mache brauchen auch Bilder um zu differenzieren.
Deshalb exklusive für Dich!

Dein vorheriger Post ist einfach unsinnig platziert. Aber das ist typisch wonja.
Hauptsache dazwischen grätschen....

Bin Verteidiger gewesen
Natürlich grätsche ich mal

Hab lange ohne Zughilfen trainiert
Mit Zh und Unterarme separat ist einfach deutlich besser
Angespannt wurde es okay und bin weiter dran

Bild schon bissi her, auf die schnelle gefunden

Kaum gibt dein Patenonkel mir ein like und schon kein hate mehr

[Piotr]

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Ne,dass ist schon richtig so, mache brauchen auch Bilder um zu differenzieren.
Deshalb exklusive für Dich!

Dein vorheriger Post ist einfach unsinnig platziert. Aber das ist typisch wonja.
Hauptsache dazwischen grätschen....

Bin Verteidiger gewesen
Natürlich grätsche ich mal

Hab lange ohne Zughilfen trainiert
Mit Zh und Unterarme separat ist einfach deutlich besser
Angespannt wurde es okay und bin weiter dran

Bild schon bissi her, auf die schnelle gefunden

Kaum gibt dein Patenonkel mir ein like und schon kein hate mehr

Du sprichst in Rätseln
Was?

[H_D]

Denke liegt am Armwrestlinghype, hat ja massiv an Popularität dazu gewonnen in den letzten Jahren.

Glaub ich nicht, ausser mir selbst hab ich noch nie jemanden auch nur im Ansatz irgendwas Armdrückmässiges trainieren sehen.
So ein immenser Hype hat Armwrestling jetzt nicht; von quasi nichts zu wenig ist halt trotzdem ein gigantischer Sprung.
Dieses lookmaxing halte ich für die plausiblere Erklärung.

Im Grunde ist es, neben dem erwähnten auch damit zu begründen, dass gewisse Theorien, aber auch empirisch belegte Fakten deutlich verbreiteter sind und daher deutlich mehr Anwendung finden. Und es lässt sich nun mal nicht bestreiten, dass das direkte Training eines bestimmten muskels dazu führt, dass dieser sein komplettes Potential ausschöpfen kann und indirektes Training dazu nicht genauso gut in der Lage ist. Direktes Training ist ja vor allem dann notwendig, wenn eben das indirekte Training nicht zu dem gewünschten Resultat führt. Es ist natürlich auch bei sowas wieder vorderen Schulter, so, dass man in aller Regel so viel drückende Bewegungen macht und die dadurch genug reizt, was aber nicht heißt, dass es nicht auch Personen gibt, die von einem direkten Training dieser profitieren, weil für die dieser indirekte Reiz eben nicht ausreichend ist

Wenn der Kerl 50kg wiegt braucht der keine drei Unterarmübungen - empirisch hin oder her

[Sarvadon]

Amen

[Netzokhul]

Schadet aber auch nicht unbedingt wennnsie die Zeit haben und der Rest des Trainings passt

[H_D]

Jo, oder sie nichts anderes zu tun haben
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[schlafschaf]

Amen

Du meinst wohl Unteramen