Beobachtungen im Studio

der harte Kern
Antworten
Advantam
Lounger
Beiträge: 64
Registriert: 16. Okt 2024, 13:00
Trainingsbeginn: 2023
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 79
KFA: 12
Squat: 120
Bench: 100
Deadlift: 170
Lieblingsübung: KH
Ich bin: Oxtorner

Re: Beobachtungen im Studio

PRaXX hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Aug 2026, 20:33
Gollimolli hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 21:00
Advantam hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 14:22

Kraft ist gleich Masse mal Beschleunigung. Nix mit unendlich. Zumindest nicht in einem herkömmlichen Gym und herkömmlicher Größe des Probanden, der seinen Zeh behandeln möchte.
War ja auch nur theoretisches Gerede :-)
► Text anzeigen
Was ist aus den Foren-Assis geworden die Schweinemastfutter zum Masseaufbau gefressen haben. Heute nurnoch Akademiker unterwegs feelsweirdman
Ferkelstarter auf die eins!
H_D
Lounge-Legende
Beiträge: 11336
Registriert: 9. Mär 2023, 21:30

Re: Beobachtungen im Studio

Ist bei euch auch so ein Fetisch ausgebrochen, dass diese ganzen 16-18 jährigen ohne Ende Unterarmtraining machen? Zumindest bei mir im Studi scheint das ein riesen Thema zu sein
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 9209
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Beobachtungen im Studio

Scheint wohl ein Ding von 14 jährigen Mädels zu sein weshalb das alle trainieren.

Sollen einfach schwer heben ohne Schlaufen.
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 35210
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Beobachtungen im Studio

Aber es hilft doch meinem Ellbogen...
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Kibou
Top Lounger
Beiträge: 554
Registriert: 9. Mär 2023, 18:26
Geschlecht: M
Sportart: Bodybuilding
Lieblingsübung: Dips
Ich bin: Lauchig

Re: Beobachtungen im Studio

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 19:07 Ist bei euch auch so ein Fetisch ausgebrochen, dass diese ganzen 16-18 jährigen ohne Ende Unterarmtraining machen? Zumindest bei mir im Studi scheint das ein riesen Thema zu sein
Looksmaxxing... Kräftige, adrige Unterarme Zeichen für Männlichkeit ☝🏻
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 12349
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Beobachtungen im Studio

Ohne direktes Training wachsen die halt nicht optimal
Sorry
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta

Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 8179
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13

Re: Beobachtungen im Studio

Ohne Zughilfen trainieren und anfangen diese Hühnerhabicht Gewichte weg zu lassen würden schon mal ein guter Anfang sein.
Keine Resultate ohne Präparate!
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 35210
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Beobachtungen im Studio

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 22:13 Ohne Zughilfen trainieren und anfangen diese Hühnerhabicht Gewichte weg zu lassen würden schon mal ein guter Anfang sein.
Also eins von beiden geht nur...
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 8179
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13

Re: Beobachtungen im Studio

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 19:07 Ist bei euch auch so ein Fetisch ausgebrochen, dass diese ganzen 16-18 jährigen ohne Ende Unterarmtraining machen? Zumindest bei mir im Studi scheint das ein riesen Thema zu sein
War bei uns schon. Neuer Trend ist Superman mit Gewichtsscheiben und ganz wichtig dabei, so viel Gewicht das der Rücken und Nacken krumm bleiben.
Keine Resultate ohne Präparate!
Pralzy
Lounger
Beiträge: 141
Registriert: 6. Okt 2023, 15:36
Alter: 42
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 2020
Körpergröße: 178
Körpergewicht: 78

Re: Beobachtungen im Studio

Was ist Superman?
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 35210
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Beobachtungen im Studio

Auf den Bauch legen.
Arme und Beine gleichzeitig vom Boden wegheben.
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 7828
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: beschädigt :(

Re: Beobachtungen im Studio

Also Seestern nur umgedreht?
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 12349
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Beobachtungen im Studio

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 22:13 Ohne Zughilfen trainieren und anfangen diese Hühnerhabicht Gewichte weg zu lassen würden schon mal ein guter Anfang sein.
Das ist falsch
Optimal wachsen die dadurch nicht und man behindert andere Muskelgruppen
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta

Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 8179
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13

Re: Beobachtungen im Studio

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 22:51
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 22:13 Ohne Zughilfen trainieren und anfangen diese Hühnerhabicht Gewichte weg zu lassen würden schon mal ein guter Anfang sein.
Das ist falsch
Optimal wachsen die dadurch nicht und man behindert andere Muskelgruppen
Natürlich, wie dumm von mir zu glauben das BSS, Klimmzüge oder einarmiges Rudern sich nicht positiv bemerkbar machen.
► Text anzeigen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Keine Resultate ohne Präparate!
Benutzeravatar
OHP92
Top Lounger
Beiträge: 1016
Registriert: 10. Mär 2023, 13:59
Wohnort: AUT
Alter: 34
Geschlecht: M
Körpergröße: 173
Körpergewicht: 84
Squat: 170
Bench: 162
Deadlift: 210

Re: Beobachtungen im Studio

und sie sieht der linke aus? :guenni:
Antworten