Ferkelstarter auf die eins!PRaXX hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Aug 2026, 20:33Was ist aus den Foren-Assis geworden die Schweinemastfutter zum Masseaufbau gefressen haben. Heute nurnoch Akademiker unterwegsGollimolli hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 21:00War ja auch nur theoretisches GeredeAdvantam hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 14:22
Kraft ist gleich Masse mal Beschleunigung. Nix mit unendlich. Zumindest nicht in einem herkömmlichen Gym und herkömmlicher Größe des Probanden, der seinen Zeh behandeln möchte.![]()
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Beobachtungen im Studio
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Advantam
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Re: Beobachtungen im Studio
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Re: Beobachtungen im Studio
Ist bei euch auch so ein Fetisch ausgebrochen, dass diese ganzen 16-18 jährigen ohne Ende Unterarmtraining machen? Zumindest bei mir im Studi scheint das ein riesen Thema zu sein
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Re: Beobachtungen im Studio
Scheint wohl ein Ding von 14 jährigen Mädels zu sein weshalb das alle trainieren.
Sollen einfach schwer heben ohne Schlaufen.
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Re: Beobachtungen im Studio
Looksmaxxing... Kräftige, adrige Unterarme Zeichen für MännlichkeitH_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 19:07 Ist bei euch auch so ein Fetisch ausgebrochen, dass diese ganzen 16-18 jährigen ohne Ende Unterarmtraining machen? Zumindest bei mir im Studi scheint das ein riesen Thema zu sein
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Re: Beobachtungen im Studio
Ohne direktes Training wachsen die halt nicht optimal
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Re: Beobachtungen im Studio
Ohne Zughilfen trainieren und anfangen diese Hühnerhabicht Gewichte weg zu lassen würden schon mal ein guter Anfang sein.
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Re: Beobachtungen im Studio
Also eins von beiden geht nur...Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 22:13 Ohne Zughilfen trainieren und anfangen diese Hühnerhabicht Gewichte weg zu lassen würden schon mal ein guter Anfang sein.
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Re: Beobachtungen im Studio
War bei uns schon. Neuer Trend ist Superman mit Gewichtsscheiben und ganz wichtig dabei, so viel Gewicht das der Rücken und Nacken krumm bleiben.H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 19:07 Ist bei euch auch so ein Fetisch ausgebrochen, dass diese ganzen 16-18 jährigen ohne Ende Unterarmtraining machen? Zumindest bei mir im Studi scheint das ein riesen Thema zu sein
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Re: Beobachtungen im Studio
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Re: Beobachtungen im Studio
Das ist falschKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 22:13 Ohne Zughilfen trainieren und anfangen diese Hühnerhabicht Gewichte weg zu lassen würden schon mal ein guter Anfang sein.
Optimal wachsen die dadurch nicht und man behindert andere Muskelgruppen
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Re: Beobachtungen im Studio
Natürlich, wie dumm von mir zu glauben das BSS, Klimmzüge oder einarmiges Rudern sich nicht positiv bemerkbar machen.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 22:51Das ist falschKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 22:13 Ohne Zughilfen trainieren und anfangen diese Hühnerhabicht Gewichte weg zu lassen würden schon mal ein guter Anfang sein.
Optimal wachsen die dadurch nicht und man behindert andere Muskelgruppen
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