Die Runde mit den Jungs war anstrengend.
Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
-
Knolle
- hundsgemein
- Beiträge: 12887
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
- Wohnort: FFM
- Geschlecht: m
- Sportart: Bodybuilding
- Ich bin: Zweifelnd
-
LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3570
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- Ich bin: 1zigArtig
Re: Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
Alle z'samme, keiner bleibt verschont
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
-
Knolle
- hundsgemein
- Beiträge: 12887
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
- Wohnort: FFM
- Geschlecht: m
- Sportart: Bodybuilding
- Ich bin: Zweifelnd
Re: Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
Heute war der Tag recht stressig, obwohl ich frei hatte.
Handwerker Termin, Ikea und die Schwiegereltern. Dazwischen noch nen Arztbesuch mit dem Kleinen.
Ich habe zwar alles gut gemanagt, aber Gym war heute nicht so ganz verhandelbar und da ich diese Woche noch einige Verhandlungen habe, bin ich auf den Kompromiss eingegangen, laufen zu gehen
War kein guter Lauf, heute Mittag gab's Takeaway vom Thai, nachmittags Kuchen und ich bin recht zeitnah nach dem Abendessen los und hatte nen vollen Magen.
Es war immer noch recht warm.
Gelaufen bin ich, aber recht langsam.
In wenigen Wochen ist schon der Firmenlauf und ich bezweifle stark, dass ich die Zeit vom letzten Jahr halten kann. Ich habe das Gefühl, dass das Laufen mit dem Thule meine Leistung verschlechtert hat. Und ich bin deutlich weniger Intervalle gelaufen.
Aber mal schauen
Handwerker Termin, Ikea und die Schwiegereltern. Dazwischen noch nen Arztbesuch mit dem Kleinen.
Ich habe zwar alles gut gemanagt, aber Gym war heute nicht so ganz verhandelbar und da ich diese Woche noch einige Verhandlungen habe, bin ich auf den Kompromiss eingegangen, laufen zu gehen
War kein guter Lauf, heute Mittag gab's Takeaway vom Thai, nachmittags Kuchen und ich bin recht zeitnah nach dem Abendessen los und hatte nen vollen Magen.
Es war immer noch recht warm.
Gelaufen bin ich, aber recht langsam.
In wenigen Wochen ist schon der Firmenlauf und ich bezweifle stark, dass ich die Zeit vom letzten Jahr halten kann. Ich habe das Gefühl, dass das Laufen mit dem Thule meine Leistung verschlechtert hat. Und ich bin deutlich weniger Intervalle gelaufen.
Aber mal schauen
-
Knolle
- hundsgemein
- Beiträge: 12887
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
- Wohnort: FFM
- Geschlecht: m
- Sportart: Bodybuilding
- Ich bin: Zweifelnd
Re: Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
Hat jemand ne Empfehlung für ein Rack bei Sqmize, da die gerade sale haben?
Ich schwanke noch, ob ich ein Kombi Produkt mit Kabelzug nehmen soll oder lieber beides getrennt
Ich schwanke noch, ob ich ein Kombi Produkt mit Kabelzug nehmen soll oder lieber beides getrennt
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 12343
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
Würde grundsätzlich separat empfehlen weil diese Kombis selten richtig gut sindKnolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Aug 2026, 13:18 Hat jemand ne Empfehlung für ein Rack bei Sqmize, da die gerade sale haben?
Ich schwanke noch, ob ich ein Kombi Produkt mit Kabelzug nehmen soll oder lieber beides getrennt
Aber für Erfahrungen lieber im Homegym Thread
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
KenTakel
- Top Lounger
- Beiträge: 1074
- Registriert: 29. Okt 2024, 11:28
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 190
- Sportart: Kraft, Triathlon
- Ich bin: Zufrieden
Re: Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
Würde es vom Platz abhängig machen. Wenn du genug Platz hast, getrennt. Kombi Gerät nur wenn es zu eng wird
-
Searching
- Moderator
- Beiträge: 6600
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
Habe leider keine Empfehlung
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
Knolle
- hundsgemein
- Beiträge: 12887
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
- Wohnort: FFM
- Geschlecht: m
- Sportart: Bodybuilding
- Ich bin: Zweifelnd
Re: Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
Mittwoch , 12.08.2026
Endlich wieder ins Gym!
Die letzte Einheit war Freitag, ich hatte schon ganz vergessen, wo ich hin muss.
Hephaistos Vier
RDL
9/9/8/7x90kg
Wie beim letzten Mal
Wadenheben stehend
2x9x110kg
Wdh reduziert
Beinstrecker
2x11x105kg
Wdh Erhöht
Pushdowns Kabel
Oben
10/9/9x65kg
Ersten Erhöht
Hammer Curls Kabel
Oben
3x14x75kg
Kabelcurl im Obergriff
Oben
14/14x70kg
Kabel Wrist Curl Flexion
2x12x70kg
Dips
13/13x+10kg
Endlich wieder ins Gym!
Die letzte Einheit war Freitag, ich hatte schon ganz vergessen, wo ich hin muss.
Hephaistos Vier
RDL
9/9/8/7x90kg
Wie beim letzten Mal
Wadenheben stehend
2x9x110kg
Wdh reduziert
Beinstrecker
2x11x105kg
Wdh Erhöht
Pushdowns Kabel
Oben
10/9/9x65kg
Ersten Erhöht
Hammer Curls Kabel
Oben
3x14x75kg
Kabelcurl im Obergriff
Oben
14/14x70kg
Kabel Wrist Curl Flexion
2x12x70kg
Dips
13/13x+10kg