Unmut & Heul Thread

[Lifter]

umnut, weil ich aus einem anderem forum geflogen bin

[DerDicke86]

Unmut weil sich mit meinem Auto alles ewig in die Länge zieht...

Ein Glück das meine Eltern zwei Autos aber aktuell nur einen Führerschein haben

[Mecky43]

Unmut, weil ich am letzten Wochenende meinen Rennwagen zu Klump gefahren hab und jetzt monatelang mit dem Wiederaufbau zu Gange bin. Wird wahrscheinlich diese Saison nicht wieder fertig.

[Brick]

Unmut weil andere keinen 2t 3t wagen haben

[Robin]

umnut, weil ich aus einem anderem forum geflogen bin

Haha

Welches

[Blaubaer]

Unmut, weil ich am letzten Wochenende meinen Rennwagen zu Klump gefahren hab und jetzt monatelang mit dem Wiederaufbau zu Gange bin. Wird wahrscheinlich diese Saison nicht wieder fertig.

Hold

[onkelholli]

Unmut weil mein Kater mich immer früher weckt....heute war es 4:02 Uhr

[Netzokhul]

Unmut weil Asia Laden immernoch kein neues Kimchi hat

[DerDicke86]

Unmut weil dicke Bindehautentzündung

[Mr. Brent]

Unmutv weil die Verspannung in der linken Schulter nach 2 Tagen immer noch da ist.
Dreiviertel Std Crosstrainer um vielleicht was zu lockern...Nope. Spontan halbe Std Thaimassage bekommen um vielleicht was zu lockern...Nicht signifikant.
Ich hoffe da tut sich noch was wenn ich nun zur Ruhe komme. Der nächste kurze Termin ist Donnerstag. Bis daheim Ruhe geben oder was machen? Man weiß es nicht...bin für Vorschläge offen.

[husefak]

Unmutv weil die Verspannung in der linken Schulter nach 2 Tagen immer noch da ist.
Dreiviertel Std Crosstrainer um vielleicht was zu lockern...Nope. Spontan halbe Std Thaimassage bekommen um vielleicht was zu lockern...Nicht signifikant.
Ich hoffe da tut sich noch was wenn ich nun zur Ruhe komme. Der nächste kurze Termin ist Donnerstag. Bis daheim Ruhe geben oder was machen? Man weiß es nicht...bin für Vorschläge offen.

Mal diese Sachen gecheckt?

viewtopic.php?p=965429#p965429

[Mr. Brent]

Teilweise. Da muss ich mich Schritt für Schritt rantasten. Heutzutage ist es auf Grund der vielfältigen Einflüsse/Videos/Beiträge echt schwer geworden sich was rauszupicken. Ich mach ständig irgendwas, aber die Sinnhaftigkeit oder der Erfolg erschließt sich oft nicht. Ich bin ja auch kein Fachmann und bräuchte echt mal nen gescheiten Physio der mich das anleitet. Mittlerweile brauch ich ja fast schon länger zum Aufräumen als zum Training.

[Mr. Brent]

Neuer Unmut... Hausarzt ruft an und sagt Testo is zu hoch. Kann für Haarausfall sorgen.
Bei einer TRT eigentlich nachvollziehbar, ich wollt ja auch nur die relevanten Blutwerte als Igel-Leistung überprüft haben.
Donnerstag Termin...man darf sich freuen.

[darkes7soul]

Neuer Unmut... Hausarzt ruft an und sagt Testo is zu hoch. Kann für Haarausfall sorgen.
Bei einer TRT eigentlich nachvollziehbar, ich wollt ja auch nur die relevanten Blutwerte als Igel-Leistung überprüft haben.
Donnerstag Termin...man darf sich freuen.

durch igel vermute ich selbstzahlerleistungen?
dann am besten immer in ein direktlabor, die stellen keine fragen

[husefak]

Teilweise. Da muss ich mich Schritt für Schritt rantasten. Heutzutage ist es auf Grund der vielfältigen Einflüsse/Videos/Beiträge echt schwer geworden sich was rauszupicken. Ich mach ständig irgendwas, aber die Sinnhaftigkeit oder der Erfolg erschließt sich oft nicht. Ich bin ja auch kein Fachmann und bräuchte echt mal nen gescheiten Physio der mich das anleitet. Mittlerweile brauch ich ja fast schon länger zum Aufräumen als zum Training.

Mach mal die Triggerpunkte am Schulterblatt. Fang mit nem Tennisball an, leg dich drauf und find die Stelle, wo es am meinten wehtut. Draufbleiben bis es nachläßt. Wenn da was ist, gerne auch nen noch härteren Ball nehmen. Das geht auch nicht mit einer Session weg, normal gibt es eine Bewegung oder Haltung, die diese Stelle immer wieder verkrampfen läßt.

Wenn da nix ist, ist da nix. Dann anders weitersuchen. Viel Glück!