Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

[Ponky]

Mach mal weiter! Erschöpfung maskiert Fortschritt (oder so). (Wer hat das gesagt? Tavel?) Wenn du jetzt wieder einsteigst, dann hattest du einen kleinen Deload und bist stärker als vorher. Jetzt gehen die 135 auf jeden Fall! Wenn du die Pause aber zu lang machst, dann wirst du mürrisch, schwach und skinnyfat, so wie ich. Und das möchtest du doch nicht, oder? Oder?
Hau rein!

[Quickhatch]

Habs die Woche mal probiert: 125kg mit Ach und Krach 1x. Also quasi nix. Damit du das einordnen kannst: Bankdips gingen mit +30kg x 15. Teile auch schon die 3 genannten Eigenschaften mit dir. Baustellen sind natürlich hitzebedingt weiterhin sehr früh. Das wird so nichts. Hab gerade ehrlich gesagt auch keine Lust nach 5 Jahren ohne nennenswerte Resultate.

[Ponky]

nach 5 Jahren ohne nennenswerte Resultate.

Ach komm, so ein Blödsinn!!!
Dann mach halt einen Deload / Pause, iss mal ein Kilo Eiscreme für einen anständigen Brainfreeze und schlaf dich aus.
Ansonsten:

► Text anzeigen

[Quickhatch]

Heute 120kg x 2 gefailed... auch die 100kg wollten nur 8x. Und das war auch schon das Beste. Blütenstiele sind mir zum Großteil in der Hitze verbrannt. Da hat sich das Warten ja richtig gelohnt.

The world gave little and took with both hands...

Ach komm, so ein Blödsinn!!!

Sehe aus wie vorher, nur 5 Jahre älter.

iss mal ein Kilo Eiscreme für einen anständigen Brainfreeze

Sowas Süßes ess ich nicht.

und schlaf dich aus.

Hier ist gerade täglich Krach in der Nachbarschaft von 0600 bis 2230 und nachts ists zu warm.

[Skippy]

Willkommen in meiner Welt!
Nur meine Blütenstiele leben noch!

[Waldo]

Heute 120kg x 2 gefailed... auch die 100kg wollten nur 8x. Und das war auch schon das Beste. Blütenstiele sind mir zum Großteil in der Hitze verbrannt. Da hat sich das Warten ja richtig gelohnt.

If you are healthy and still active, a week or two off will not cost you meaningful muscle. Strength fades faster than size because a large part of it is skill, and it returns quickly once you do

https://www.barbellmedicine.com/blog/ho ... -strength/

Halb so wild

[Ponky]

Sehe aus wie vorher, nur 5 Jahre älter.

Dann ist das doch ein großer Fortschritt!
-->>

► Text anzeigen

Wurde heute von jemandem auf 45 geschätzt.

Glückwunsch! Ist mir vor 10 Jahren auch mal passiert.

Obwohl, wenn ich so nachdenke, rein rechnerisch, ist das wohl doch nicht so gut ...

► Text anzeigen

[Skippy]

Achso, ganz vergessen: Glückwunsch zum PR!

► Text anzeigen

Sehe aus wie vorher, nur 5 Jahre älter.

[Quickhatch]

Willkommen in meiner Welt!

Dankeschön! Wo ist der Ausgang?

Nur meine Blütenstiele leben noch!

Wusste gar nicht, dass du wie ich vom Austerben bedrohte Pflanzen vermehrst beim Aussterben begleitest.

If you are healthy and still active

I am doomed... dooooomed.

meaningful muscle

Error 404

Obwohl, wenn ich so nachdenke, rein rechnerisch, ist das wohl doch nicht so gut ...

Daher überlassen wir das Denken besser den Pferden, die haben größere Köpfe.

[Ponky]

Daher überlassen wir das Denken besser den Pferden, die haben größere Köpfe.

► Text anzeigen

whut.jpg

[Quickhatch]

Heute Bank bis 122,5kg x 1 (-12,5kg) und 102,5kg x 7 (-4 Wdh.). Ist schon wie Skifahren, hab zwar keine Skier an und kühl ist es auch nicht, aber es geht schnell abwärts. Rest aber auch nicht besser. Zudem fressen Heuschrecken meine verbliebenen Blüten. Zum Glück nächste Woche so viel Arbeit, dass ich keine Zeit habe mich darüber auch noch ärgern.

[Waldo]

Heute Bank bis 122,5kg x 1 (-12,5kg) und 102,5kg x 7 (-4 Wdh.). Ist schon wie Skifahren, hab zwar keine Skier an und kühl ist es auch nicht, aber es geht schnell abwärts.

Bist du auf Diät?

Zudem fressen Heuschrecken meine verbliebenen Blüten.

Ich dachte, die sind nur hinter echtem Geld her.

[Quickhatch]

Bist du auf Diät?

Nee, sowas würde ich gar nicht aushalten.

Ich dachte, die sind nur hinter echtem Geld her.

Ach so, nee, das ist die Familie. Aber zumindest eine hab ich erwischt, also von den Gliedertieren.

[Quickhatch]

Heute das Kosmetikprogramm in lächerlich absolviert mit u.a. Bradford bis 45kg x 7 (-15kg) und zu beschwingten Hammercurls bis 2x25kg x 11. Enttäuschend, aber nicht enttäuschender als der Rest des Lebens. Mal sehen, was am Mittwoch geht. Ich bleibe zu positiv.

[Ponky]

► Text anzeigen

Enttäuschend

Was ist denn da los, bei dir? Ich dachte immer Progression ist linear! Also, man trainiert halt so, ja? Und dann wird man immer stärker und stärker, ok? Und dann, eines schönen Tages ist man stark wie ein Ochse, dann stirbt man, weil, man hat ja den Lebenssinn erfüllt. Also so kenn ich das, ja?

nicht enttäuschender als der Rest des Lebens

Und, ja? Beim Leben, ist das auch so, ok? Jeder Tag ist schöner wie der andere, bis man es eines Tages gar nicht mehr aushält vor Wonne und Frohlocken und dann ist das auch vorüber. Dann kommt man ins Paradies, wo es noch schöner ist, zusammen mit all den anderen Idio netten Menschen.
So sollte das eigentlich sein. Ist das bei dir nicht so? Ist das anders? Tust du denn auch genug Gemüse essen?