Kann ja jetzt ne Leggings mit Arsch-Polstern kaufen 
Morn To Be Alive
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Morn
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DerAllerBeste
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Re: Morn To Be Alive
Sehr schön! Weiter, immer weiter!!Morn hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jul 2026, 13:12 Halte loggend doch mal wenigstens die Klimmzüge fest…
Freitag 10th Juli 2026
Body Weight: 57.8 kgs
Total Volume: 0 Kg
Total Sets: 9
Total Reps: 30
** Pull Up **
- Total Reps: 12
- 3 reps
- 2 reps
- 2 reps
- 3 reps
- 2 reps
** Chin Up **
- Total Reps: 18
- 4 reps
- 5 reps
- 5 reps
- 4 reps
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NickySenior
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Morn
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Vorwärts immer...! 
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Morn
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Re: Morn To Be Alive
FitNotes Workout - Samstag 11th Juli 2026
Body Weight: 57.8 kgs
Total Volume: 0 Kg
Total Sets: 9
Total Reps: 35
** Pull Up **
- Total Reps: 9
- 3 reps
- 3 reps
- 2 reps
- 1 rep
** Chin Up **
- Total Reps: 26
- 5 reps
- 7 reps
- 6 reps
- 4 reps
- 4 reps
Body Weight: 57.8 kgs
Total Volume: 0 Kg
Total Sets: 9
Total Reps: 35
** Pull Up **
- Total Reps: 9
- 3 reps
- 3 reps
- 2 reps
- 1 rep
** Chin Up **
- Total Reps: 26
- 5 reps
- 7 reps
- 6 reps
- 4 reps
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Skippy
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- Trainingsbeginn: 2016
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- Sportart: Prokrastinieren
- Squat: 115
- Bench: 93
- Deadlift: 160
- Lieblingsübung: Frap Bar Curlf
- Ich bin: vielleicht einer….
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Morn
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Re: Morn To Be Alive
FitNotes Workout - Sonntag 12th Juli 2026
** Pull Up **
- Total Reps: 10
- 4 reps
- 3 reps
- 2 reps
- 1 rep
** Chin Up **
- Total Reps: 27
- 7 reps
- 6 reps
- 6 reps
- 5 reps
- 3 reps
Und
** Glute Drive TG **
- 100.0 kgs x 10 reps [PR]
Und Latschen war ich auch nicht 
** Pull Up **
- Total Reps: 10
- 4 reps
- 3 reps
- 2 reps
- 1 rep
** Chin Up **
- Total Reps: 27
- 7 reps
- 6 reps
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Öder KlimmzuglogSkippy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 18:11 Na jetzt geht’s los, es wird ein Log!
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