Fueled by Monster Energy®
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Re: Fueled by Monster Energy®
So siehts aus.
Geht gerade erst los!
HeheQuickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mai 2026, 08:46 Glückwünsche zum PR! Toller Videowinkel.
Hab schon überlegt mir das hochladen zu sparen.
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Re: Fueled by Monster Energy®
Aber jetzt mal Spaß beiseite, du bist doch deutlich stärker.
Außerdem werde ich dieses Jahr bereits 36. Denkst du wirklich, ich lasse mich da noch auf solche Spielchen ein und muss jetzt unbedingt stärker als du sein? Ich bitte dich.
Ich konzentriere mich jetzt auch auf OHP.
Teste aktuell noch etwas mit die Ablagehöhe.
Außerdem werde ich dieses Jahr bereits 36. Denkst du wirklich, ich lasse mich da noch auf solche Spielchen ein und muss jetzt unbedingt stärker als du sein? Ich bitte dich.
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Netzokhul
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Re: Fueled by Monster Energy®
Ja.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mai 2026, 09:03 Denkst du wirklich, ich lasse mich da noch auf solche Spielchen ein und muss jetzt unbedingt stärker als du sein?
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Re: Fueled by Monster Energy®
dieses, ran ans drücken @HarunNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mai 2026, 09:07Ja.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mai 2026, 09:03 Denkst du wirklich, ich lasse mich da noch auf solche Spielchen ein und muss jetzt unbedingt stärker als du sein?
gude Bank, GW zum PR, sind halt schon ~ BW x1,5 oder?
Wird gerne vergessen, wie wenig Leute das tatsächlich drücken.
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Netzokhul
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Re: Fueled by Monster Energy®
Habe mich heute morgen nicht gewogen, aber Pendel so bei 82-84kg also leider weiterhin noch nicht.Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mai 2026, 09:09 gude Bank, GW zum PR, sind halt schon ~ BW x1,5 oder?
Ich denke an einen besseren Tag sind die drin...
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Re: Fueled by Monster Energy®
Ganz schön dick geworden 
Schön ist anders, aber es ist nunmal ein 1RM
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Ist das nicht sogar mehr als rechnerisch bei dir laut Arbeitssätzen drin sein sollte?
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Re: Fueled by Monster Energy®
Ich sag doch immer ich hab fette Beine....Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mai 2026, 09:18 Ganz schön dick geworden
Schön ist anders, aber es ist nunmal ein 1RM
Glückwunsch
Ist das nicht sogar mehr als rechnerisch bei dir laut Arbeitssätzen drin sein sollte?
Kommt immer drauf an mit welchem Rechner man rechnet, aber ja...
Für 105x5 letztes mal hat er ein 1RM von 118kg errechnet.
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Re: Fueled by Monster Energy®
Fühle beim Schauen, wie 30s Sekunden lang die 7 Sekunden aufwärts gewesen sein müssen – Glückwunsch!
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Quickhatch
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Re: Fueled by Monster Energy®
Nach (der für Bank ungeeigneten) Brzycki-Formel wären es 118,13 kg. Nach Epley wären es genau 122,5kg. Nach Wendler wären es 122,33 kg, nach für Bank korr. Wendler wären es 120,75 kg.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mai 2026, 09:23 Für 105x5 letztes mal hat er ein 1RM von 118kg errechnet.
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