Training

[schlafschaf]

Zusätzlich zu den Übungen aus dem Video ist ein gutes Belastungsmanagment halt das A und O bei Sehnenproblemen.

Zusätzlich zu den Übungen aus dem Video ist ein gutes Belastungsmanagment halt das A und O bei Sehnenproblemen.

Mit Video meinst du den link von tobeass?

[schlafschaf]

Puh. Eben nochmal ne Runde ums Hotel gedreht. Laufen ist hier eh eher mäh. Geht nur hoch und runter.

Zum Glück gibts zwei Laufbänder. Das ist vielleicht auch bezüglich impact im Moment ncit das duemmste!