Sciencethread Training

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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pfnotsch
Edler Spender
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Re: Sciencethread Training

vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Sep 2026, 21:49 Wurde nicht irgendwann mal (häufiger) angemerkt, dass die "angebliche" Ermüdung des ZNS meistens massiv überbewertet wurde?

Auf die Schnelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30067591/
Ja, kann sein. Aber auch hier gab es Beeinträchtigungen der Muskelaktivität bis zu 48 Stunden dannach…
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