Bücken für den Rücken
- M.a.K
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Re: Bücken für den Rücken
Hat Recht, das Verdrehen des Körpers war unmöglich, hinsetzen schwer aber machbar.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
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H_D
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Re: Bücken für den Rücken
Hast du den Beitrag nicht gelesen? Er ist doch schon wieder auf richtiges Training aka Drücken im Liegen umgestiegen.H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2026, 16:18 Muss der Thread jetzt wegen Pfützenreuther in den Offtopic-Bereich?
@M.A.k schön dass du wieder da bist. Wünsch dir viel Kraft und Motivation dran zu bleiben, trotz Rückschlägen.
Bist du in das Programm mit einem echten oder einem "vorsichtigen" Max eingestiegen?
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