Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Also früher, als ich noch auf dem Land wohnte und täglich frohlockend und heiter durch Wälder und Wiesen hüpfte, bin ich oft über Wildschweine gestolpert. Die sind immer abgehauen, auch mit Frischlingen. Die "Unfälle" (ja klar, voll der Unfall), die mir bekannt sind, waren allesamt mit angeschossenen oder anderweitig verletzten Keilern. Deren Hauer in der Oberschenkelarterie will kaum einer haben, aber die Bachen beißen nur. Und ich hab bestimmt schon mehr Wildschweine gebissen als umgekehrt. Hoffe die Frischlinge haben den Schock meines Anblicks und ggf. Geruchs überwunden und werden nun gesund groß und saftig.Skippy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Mär 2026, 12:53 Da haste aber 'ne feige Mutti erwischt, Glück gehabt!
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Der sozialen Kontrolle des Landlebens magst du entkommen sein, nicht aber der der Lounge.Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Mär 2026, 15:55 Also früher, als ich noch auf dem Land wohnte ...
Wie ist denn das werte Wohlbefinden?
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Danke der Nachfrage. Geht so. Nach kurzer, aber nicht schwerer Krankheit ab dem ca. 18.03.2026 war und ist der Allgemeinzustand wieder eher überdurchschnittlich bedauernswert, die sportliche Betätigung entsprechend lachhaft. Ich versuche es hin und wieder, aber die spärliche Motivation schwindet zusehends. An einem der weniger schlechten Tage war peinlicherweise noch ein neuer bester 3er mit 126kg gegenüber zuvor 125kg drin - wie so oft schurkenhaft erkauft erstohlen mit miserabelster Technik. Seit diesem Höhepunkt unter den Tiefpunkten versuche ich mich ebenso schwächlich wie hoffnungslos an einem neuen deprimierendsten besten 4er und bin am heutigen Tag bis 121kg mit RIR 0,3 und Stimmung -1,4 gekommen. Der Rest ist aber noch viel schlechter: bei den ebenfalls heutigen Frontbeugen mit 90kg x 6 wurde es trotz Sonnenschein fast dunkel und der weise Meister Voldemort blieb am letzten Freitag auch bei popeligen 90kg x 6 stecken.Waldo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Apr 2026, 09:28 Der sozialen Kontrolle des Landlebens magst du entkommen sein, nicht aber der der Lounge.
Wie ist denn das werte Wohlbefinden?
tldr:
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Heute zwischendurch:
Schwachbank 40kg x 5; 60kg x 5; 80kg x 4; 100kg x 3; 110kg x 2; 120kg x 1; 125kg x 1; 130kg x 1; 122kg x 4; 112,5kg x 5
ToteRumänenAnheben 60kg x 5; 80kg x 5; 90kg x 5; 100kg x 8
Voldemorden 100kg x 6, 6
Karls Rahmenhandelsvertrag 45kg x 10, 10
In Summe leicht besser als vor einer Woche, Bank jedoch zu schwer mit RIR 0,1 bei den 122kg. Danach noch zum Maultaschenmachen verdonnert worden. Trizeps heult.
"I fought. I lost. Now I rest."
Schöne Ostern an alle.
Schwachbank 40kg x 5; 60kg x 5; 80kg x 4; 100kg x 3; 110kg x 2; 120kg x 1; 125kg x 1; 130kg x 1; 122kg x 4; 112,5kg x 5
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In Summe leicht besser als vor einer Woche, Bank jedoch zu schwer mit RIR 0,1 bei den 122kg. Danach noch zum Maultaschenmachen verdonnert worden. Trizeps heult.
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Heute zwischendurch:
Schlachtbank 40kg x 5; 60kg x 5; 80kg x 4; 100kg x 3; 110kg x 2; 120kg x 1; 125kg x 1; 130kg x 1; 123kg x 4; 113kg x 5, 5
Krüppelbeuge 40kgx 5; 65kg x 5; 82,5kg x 5; 100 x 3; 110kg x 2; 125kg x 1; 132,5kg x 2; 110kg x 5, 3
Langstreckenhandelgaleerenstrafe 60kg x 5; 80kg x 5, 5
Schräge über die Bankfliegerei 2x25kg x 8, 8
Neuer bester 4er. Gewohnt unschön. Hofknickse nach Plan. Rest besser als letzten Sonntag, aber meilenweit weg von akzeptabel.
Jetzt noch ein wenig gärtnern. Bis jetzt ist noch nichts da, aber diese Woche sollten sich die ersten Blütenstiele zeigen, wenn es denn welche geben sollte. Weiß man nie, sonst wärs ja langweilig.
Nicht vergessen:
Schlachtbank 40kg x 5; 60kg x 5; 80kg x 4; 100kg x 3; 110kg x 2; 120kg x 1; 125kg x 1; 130kg x 1; 123kg x 4; 113kg x 5, 5
Krüppelbeuge 40kgx 5; 65kg x 5; 82,5kg x 5; 100 x 3; 110kg x 2; 125kg x 1; 132,5kg x 2; 110kg x 5, 3
Langstreckenhandelgaleerenstrafe 60kg x 5; 80kg x 5, 5
Schräge über die Bankfliegerei 2x25kg x 8, 8
Neuer bester 4er. Gewohnt unschön. Hofknickse nach Plan. Rest besser als letzten Sonntag, aber meilenweit weg von akzeptabel.
Jetzt noch ein wenig gärtnern. Bis jetzt ist noch nichts da, aber diese Woche sollten sich die ersten Blütenstiele zeigen, wenn es denn welche geben sollte. Weiß man nie, sonst wärs ja langweilig.
Nicht vergessen:
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- husefak
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Was ist bei dir der Unterschied zwischen Schwach- und Schlachtbank? Komme mit den Bezeichnungen manchmal nicht mit.
- Quickhatch
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Sorry, die Bezeichnungen sind Unsinn. Das ist irgendwann eskaliert.husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Apr 2026, 15:00 Was ist bei dir der Unterschied zwischen Schwach- und Schlachtbank? Komme mit den Bezeichnungen manchmal nicht mit.
"Schwachbank" und "Schlachtbank" sind beides ganz normales Bankdrücken. "Schwachbank" nenne ich es, wenn es in einer Einheit keinen Progress gab, "Schlachtbank", wenn es Progress gab, z.B. wie heute einen neuen bester 4er.
"Krüppelbeugen" sind ganz normale Kniebeugen (technisch sind sie manchmal eher mäßig), die "Langstreckenhandelgaleerenstrafe" ist Langhantelrudern und "Schräge über die Bankfliegerei" sind Fliegende auf der Schrägbank.
- husefak
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Alles gut, finde das bei all den englischen Spezialbezeichnungen voll witzig. Deine ganze Schreibe zeugt von einer Unverbissenheit. Unbedingt weitermachen!

Schöne Ostern!
Danke, das wollte ich wissen!Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Apr 2026, 15:50 "Schwachbank" nenne ich es, wenn es in einer Einheit keinen Progress gab, "Schlachtbank", wenn es Progress gab, z.B. wie heute einen neuen bester 4er.
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