╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
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Kasimir
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

ähnlich, ja aber halt bilateral

Für sportlich ambitionierte Rentner 😋
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LunaMoon
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Habe so einen Kniebeugen probiert weil der richtige kaputt war. Da ist ja gar kein Widerstand drauf trotz Full stack.
Am besten weg mit diesen Zirkel Maschinen Schrott und dafür was richtiges. Bekommen im Juni/ Juli komplett neue Gerätschaften.
:-)
Freu mich da wie ein kleines Kind drauf
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Kasimir
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 15:16 Was ist mit Kniebeuge Maschine gemeint?
Habs gefunden!

https://gym80.de/produkt/weight-stack/s ... -maschine/

Die ballert schon ordentlich rein.
Ja ich weiß, Rentner dies das....
:fry:
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Knoedl
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Luner einfach die brutalste hier....
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Kasimir
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Brutaluna *professor*
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Netzokhul
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Kann man mit der Gerät auch Floorpresses machen oder wie hitted man Chest?
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Knoedl
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Mit Kniebeugen trainiert man jeden Muskel, ist doch allgemein bekannt *professor*
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Okay Knoedl
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Doc Knödel
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 21:19
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 15:16 Was ist mit Kniebeuge Maschine gemeint?
Habs gefunden!

https://gym80.de/produkt/weight-stack/s ... -maschine/

Die ballert schon ordentlich rein.
Ja ich weiß, Rentner dies das....
:fry:
Krasses Teil, noch nie gesehen.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

20er Kniebeugen beste für Ausdauer ,Herz und Penispump
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!Bild
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Kasimir
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Pumpchill 3/5

Rudern bilateral
16x80
17x80
15x80

Latzug
15x80
12x80
10x80

Low Row
17x60
13x60
12x80

Latzug neutral eng
15x70
14x70
11x70

Überzug Turm
16x70
12x70
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Gute TEs am raushauen hier
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