Homegym Kaufberatung

[sf2driver]

Ich kann es jetzt nicht genau erkennen, aber check mal, ob wirklich 62,5kg pro Ausleger ankommen.

Normalerweise halbieren höhenverstellbare Kabelzüge das Gewicht.
Die zwei Ausleger teilen sich aber den Gewichtsblock.
D.h. wenn da nicht auf beiden Seiten ein "Verdoppler Flaschenzug" eingebaut ist, kommen pro Seite nur 31,25kg an. Meines Erachtens wäre dann aber die RoM zu gering.

LG

Hey ich habe nachgefragt beim Support und du hast recht
wenn ich einen Kabelzug ziehe dann habe ich eine 2:1 übersetzung aber wenn ich beide ziehe dann habe ich eine 4:1 übersetzung und somit nur noch 31,25 kg pro seil

Das ist natürlich ein großer negativer punkt was den Kabelzug quasi nur einseitig einsetzbar macht oder nur mit leichten gewicht beide seiten gleichzeitig

Wäre das hier eventuell eine bessere alternative?
https://www.megafitness.shop/atx-multi- ... -rack.html

aber jeweils 2 haken für Latzug/Rudern spürt man das beim ziehen?
das macht die Auswahl bei der Wahl der Griffe schon schwieriger

Ohne dem Support oder deiner Auffassung zu nahe treten zu wollen...
Aber die Aussage, wenn du an einem Ausleger 1:2 hast dann hast du 1:4 wenn du an beiden ziehst oder andersrum, finde ich sehr unglücklich gewählt.
Da hier suggeriert wird das Gewicht wäre irgendwie leichter.

Wenn man sich die Rollenführung ansieht
(Und auch die Artikelbeschreibung liest) wird ein Ausleger 1:2 übersetzt sein.
Also 62,5 kg effektives Gewicht

Was es aber eigentlich aussagt ist, dass wenn du das Kabel 1m raus ziehst, geht der Gewichtsblock 0,5m hoch.
Wenn du jetzt beide gleichzeitig ziehst, hast du immer noch 62,5 kg pro Arm.
Um das mal auf Cable Flys zu übersetzen,
(Fällt mir grad als Standard Übung ein)
dann ziehst du jeden Arm 1m raus (je 62,5 kg)
Und der Gewichtsblock bewegt sich ebenfalls 1m, da er von zwei Seiten gleichzeitig gezogen wird.

Um das nochmal praktisch zu verdeutlichen
Wenn du im Gym am dual Pulley flys mit je 60kg pro Seite gemacht hast, wirst du bei dem ATX Gerät auch 60kg stecken müssen und nicht 120kg.

[gooosee159]

Ohne dem Support oder deiner Auffassung zu nahe treten zu wollen...
Aber die Aussage, wenn du an einem Ausleger 1:2 hast dann hast du 1:4 wenn du an beiden ziehst oder andersrum, finde ich sehr unglücklich gewählt.
Da hier suggeriert wird das Gewicht wäre irgendwie leichter.

Wenn man sich die Rollenführung ansieht
(Und auch die Artikelbeschreibung liest) wird ein Ausleger 1:2 übersetzt sein.
Also 62,5 kg effektives Gewicht

Was es aber eigentlich aussagt ist, dass wenn du das Kabel 1m raus ziehst, geht der Gewichtsblock 0,5m hoch.
Wenn du jetzt beide gleichzeitig ziehst, hast du immer noch 62,5 kg pro Arm.
Um das mal auf Cable Flys zu übersetzen,
(Fällt mir grad als Standard Übung ein)
dann ziehst du jeden Arm 1m raus (je 62,5 kg)
Und der Gewichtsblock bewegt sich ebenfalls 1m, da er von zwei Seiten gleichzeitig gezogen wird.

Um das nochmal praktisch zu verdeutlichen
Wenn du im Gym am dual Pulley flys mit je 60kg pro Seite gemacht hast, wirst du bei dem ATX Gerät auch 60kg stecken müssen und nicht 120kg.

Moin,

das ist die Antwort von Motion Sports:
Sie haben an den Zugpunkten für Latzug und Ruderzug eine Übersetzung von 1:1 - also die kompletten 125 kg.
Bei den vorderen Seilzügen - XT-ARMS - haben Sie eine Übersetzung von 1:2 - also können max. 62,5 kg ansteuern. Bei einseitiger Nutzung 62,5 kg / bei beidseitiger Nutzung haben Sie pro Arm dann 31,25 kg.

Das ist die Antwort von Megfafitness:
Wenn Sie den Kabelzug einseitig ziehen, haben Sie eine 2:1 Übersetzung.
Wenn Sie beide Seiten gleichzeitig nutzen z.B . beim Butterfly, entsteht eine 4:1 Übersetzung.

Ist von beiden so gesagt das man dann eine 4:1 übersetzung bekommt also nur noch 31,25 kg

Das wäre mir zu wenig und müsste mir nochmal eine Alternative anschauen. Platz und Preisleistung wäre das Rack schon am besten für mich.
Wenn das so ist wie von dir gesagt dann passt das aber der Support sagt ja eigentlich 4:1 und nur noch 31,25 Kg

[WorkoutManiac]

Das Teil hat NUR 1 Weight Stack und nicht je Seite, ist schon korrekt von Motion Sports …

[gooosee159]

Dann bleiben mir eigentlich nur noch eins der beiden Racks

https://www.megafitness.shop/atx-smith- ... -rack.html

https://www.megafitness.shop/atx-multi- ... -rack.html

Entweder mit oder ohne Multipresse

Sehr ihr da noch negative Punkte an den Racks? Wie bei dem anderen das es nur 4:1 Übersetzung hat

Hier ist ja immer 2:1 das Kabel und Latzug rudern zieht man ja an den beiden Kabeln gleichzeitig

[sf2driver]

Also gut einen Versuch starte ich noch danach gebe ich es auf.

TL:DR
Wenn du an beiden Seiten gleichzeitig ziehst sind es NICHT 31,25kg pro Arm sondern 62,5kg. Genau so wie wenn du nur an einem Arm ziehst.
(Bei 125kg Full Stack)

► Text anzeigen

Du kannst dir den Flaschenzug ja mal vereinfacht vorstellen.
Du hast das Gewicht in der mitte an einer losen Rolle.
Jeweils links und rechts am Ende des Seils hast du einen Griff an dem du ziehen kannst.
Nämlich deine zwei verstellbaren Arme.

Ziehst du nun an einer Seite mit einer Kraft von 62,5kg das Kabel 1m raus, dann bewegst du den Bock mit 125kg für 0,5m nach oben.
Soweit logisch und steht ja auch so in der Beschreibung (1:2 übersetzt)

Warum kannst du mit der Hälfte des Gewichts den gesamten Block ziehen?
Weil auf der andern Seite eine ebenso große Kraft entgegen hält. In dem Fall dein zweiter Arm.
Wenn du jetzt anfängst und an dem zweiten Arm ebenfalls ziehen möchtest (also beide gleichzeitig) dann musst du hier eine gleich große Kraft entgegen setzen. Ansonsten bewegt sich gar nix.
Und wenn du an beiden Seiten nur mit jeweils einer Kraft von 31,25kg ziehst, dann könntest du am Block in der Mitte maximal 62,5kg bewegen und nicht den gesamten 125kg Block.


Einzig wenn die Beschreibung nicht stimmen würde und an EINEM arm schon die 1:4 Übersetzung ankommen würde, dann könntest du tatsächlich mit 31,25kg den gesamten Block ziehen.
Aber dafür fehlen auf den Bildern einfach die entsprechenden Rollen.



So und um das ganze noch etwas abzurunden.
Folgendes Gerät hatte ich Jahre im Einsatz.
Das ist quasi der Vorgänger nur mit Multipresse, also spreche ich in dem Fall nicht nur mit theoretischem Wissen.
https://www.professionell-fitness-shop. ... ultipresse#

[Gstahl]

Ich war gestern mal spontan in dem Outlet / Lager von Atletica ... einfach nur imposant.

Hab (leider) die paar Bodenschutzmatten gesehen, die sie dort liegen hatten - man sind die gut. Weiß gar nicht welche Dicke das genau war, aber von der Qualität einfach x-fach besser als die Obi Bodenschutzmatten die ich mal vor paar Jahren geholt habe. Jetzt bin ich kurz davor mir (brauche nur 20qm) einen neuen Boden zu besorgen, was eigentlich quatsch ist weil es einfach 800-1200€ (je na Variante) sind. Der von Ikea reicht, aber aber aber

Andere Frage: Kennt ihr außer dem Beinstreuger/Beuger von ATX noch Geräte, die man an einen Seilzug machen kann? Leider ist das neue Teil von ATX erst in Q3/26 wieder verfügbar ...

[Asstograss]

Ja, meine Inspire FT-2 Bank kann das auch



Und das Teil von Rep, wobei das Attachment da soviel kostet wie eine normale Bank

https://repfitness.com/products/leg-ext ... attachment

Bodycraft hat auch eines

https://www.bodycraft.com/product/f711-ck/

[coisarica]

Hallo,
hätte Interesse an einer Beinpresse, wie diese hier:
https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... lub-lpc11i

Hat die zufällig jemand zuhause bzw. kann was zur Qualität sagen?
Mit wieviel Gewicht müsste man das Gerät Beladen für ähnliche Belastung einer Kniebeuge mit 80kg?

Ich ärgere mich schon ewig mit dem Knie (Quadrizepssehne) herum. Der Physio meinte mit einer Beinpresse, könnte ich gezielter und kontrollierter wieder aufbauen.

[Gollimolli]

Welches Gerät meinst du?
Mit dem Link lande ich nur auf der Start HP von sqmize.at

LG

[Bb.adept]

@Gstahl ich fand den Besuch im Outlet auch super.
Trotz 3 Stunden Fahrt.
Rückfahrt mit dem Gerät im Kombi aber nur semi

[Chavo666]

Hallo,
hätte Interesse an einer Beinpresse, wie diese hier:
https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... lub-lpc11i

Hat die zufällig jemand zuhause bzw. kann was zur Qualität sagen?
Mit wieviel Gewicht müsste man das Gerät Beladen für ähnliche Belastung einer Kniebeuge mit 80kg?

Ich ärgere mich schon ewig mit dem Knie (Quadrizepssehne) herum. Der Physio meinte mit einer Beinpresse, könnte ich gezielter und kontrollierter wieder aufbauen.

Ich habe das Vorgänger Modell https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... pack-lpc6i

läuft einwandfrei auch mit Gewichten über 300kg ,ist praktisch neu nutze ich nicht oft ,mach mirn gutes Angebot und hol sie bei mir ab. Hätte gerne eine liegende.

Würde sagen ne 2:1 Übersetzung.

[coisarica]

Welches Gerät meinst du?
Mit dem Link lande ich nur auf der Start HP von sqmize.at

LG

hm, man wird auf die ö. seite umgeleitet.
noch ein versuch: https://sqmize.at/products/bein-und-wad ... lub-lpc11i

von body solid gibt es eine beinpresse (Body-Solid 3in1 Beintrainer I Beinpresse I 45° Hackenschmidt I Wadentrainer I Leg Press I Hack Squat I Fitnessgerät I Beinpresse für Zuhause I Black-Edition I https://amzn.eu/d/0iwarHCp )kombi zu einem ähnlichen preis. gibt es da vor/nachteile von beiden bauarten?

[Helgolas]

Hallo,
hätte Interesse an einer Beinpresse, wie diese hier:
https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... lub-lpc11i

Hat die zufällig jemand zuhause bzw. kann was zur Qualität sagen?
Mit wieviel Gewicht müsste man das Gerät Beladen für ähnliche Belastung einer Kniebeuge mit 80kg?

Ich ärgere mich schon ewig mit dem Knie (Quadrizepssehne) herum. Der Physio meinte mit einer Beinpresse, könnte ich gezielter und kontrollierter wieder aufbauen.

Ich habe das Vorgänger Modell https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... pack-lpc6i

läuft einwandfrei auch mit Gewichten über 300kg ,ist praktisch neu nutze ich nicht oft ,mach mirn gutes Angebot und hol sie bei mir ab. Hätte gerne eine liegende.

Würde sagen ne 2:1 Übersetzung.

Ich nutze eine von Force USA: https://www.fitnessdigital.de/force-usa ... weZ-qVwLkM die für mich baugleich zu Chavos Modell aussieht und kann das nur bestätigen. Läuft auch als schwererer Nutzer und mit Überladung sauber und ist auch für größere Menschen geeignet. Hatte die auch wegen Knieproblemen angeschafft und nutze die regelmäßig.

[coisarica]

wegen Knieproblemen angeschafft und nutze die regelmäßig

welche art von knieproblemen hast/hattest du, und werden/wurden die mit der beinpresse besser?

[Helgolas]

wegen Knieproblemen angeschafft und nutze die regelmäßig

welche art von knieproblemen hast/hattest du, und werden/wurden die mit der beinpresse besser?

Chronische Quadrizepssehnenentzündung durch ne andere Sportart. Hat für mich dafür gesorgt, dass Kniebeuge selbst nur mit Körpergewicht schmerzhaft waren. Hab dann auf der Beinpresse zunächst mit leichtem Gewicht Fokus auf die exzentrische Bewegung gesetzt und das damit gut in den Griff bekommen. ehrlich gesagt hätte ich mir nur dafür nicht zwingend ein Gerät gekaut, aber die war günstig in der Nähe auf Kleinanzeigen verfügbar