Heute Abend eh wieder Abfahrt und dort dann naja mal schauen und danach ist hoffentlich dieser scheiß Knöchel wieder normalTobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2026, 15:44 Kannst irgendwie Nordic Curls oder Beinstrecker machen?
Ansonsten profitiert die kaputte Seite ja auch davon, wenn nur die gesunde trainiert wird.
Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Jepp, bin beliebt als Begleitung
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Lern mal nein zu sagenpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2026, 16:12Jepp, bin beliebt als Begleitung

„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Kann ichZotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2026, 16:22Lern mal nein zu sagenpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2026, 16:12Jepp, bin beliebt als Begleitung![]()
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Glaube ich sofortpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2026, 16:12Jepp, bin beliebt als Begleitung
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
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Das Fußgelenkmag leider schon das viele, unumgängliche Herumgelaufe gar nicht so gern. Wenn es sich weiter so nicht entwickelt, muss ich wohl nächste Woche doch noch damit einen Arzt aufsuchen
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LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Hold.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 07:36
Wenn ich nicht zu dumm wäre eine Treppe runter zu laufen, würde ich jetzr entspannt um den See joggen
Das Fußgelenkmag leider schon das viele, unumgängliche Herumgelaufe gar nicht so gern. Wenn es sich weiter so nicht entwickelt, muss ich wohl nächste Woche doch noch damit einen Arzt aufsuchen![]()
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Aber was? "Bitte bleib liegen"?-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 07:46Hold.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 07:36
Wenn ich nicht zu dumm wäre eine Treppe runter zu laufen, würde ich jetzr entspannt um den See joggen
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LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Mein eher "lass das sch... rumgelaufe."

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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Hold
Geht aber immer schlimmer. Eben beim Ausliefern eine Bekannte getroffen, die hat sich gestern einfach so im Hof bei der Arbeit auf die Schnauze gelegt, möglicherweise Handgelenk durch. Mitte 40.
Geht aber immer schlimmer. Eben beim Ausliefern eine Bekannte getroffen, die hat sich gestern einfach so im Hof bei der Arbeit auf die Schnauze gelegt, möglicherweise Handgelenk durch. Mitte 40.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Was 1 scheiß oh manMaxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 08:06 Hold
Geht aber immer schlimmer. Eben beim Ausliefern eine Bekannte getroffen, die hat sich gestern einfach so im Hof bei der Arbeit auf die Schnauze gelegt, möglicherweise Handgelenk durch. Mitte 40.
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Fahrstuhl nutzen und dafür mehr Joggen.-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 07:46Hold.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 07:36
Wenn ich nicht zu dumm wäre eine Treppe runter zu laufen, würde ich jetzr entspannt um den See joggen
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 09:44Fahrstuhl nutzen und dafür mehr Joggen.-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 07:46Hold.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mär 2026, 07:36
Wenn ich nicht zu dumm wäre eine Treppe runter zu laufen, würde ich jetzr entspannt um den See joggen
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