Intuitiv zu Sub 20

[musclebra1n]

Heute Tempolauf.

Ziemlich enttäuschend. Das letzte mal Mitte Dezember diese Strecke als Tempolauf mit ca 4kg mehr Gewicht und die heutige Pace war nur 4s schneller.

[Knolle]

So wird das nix mit den sub 20

[Zotto]

Da müssen schwerere Geschütze ran

[musclebra1n]

@mods log bitte in den AAS Bereich verschieben

[musclebra1n]

Gewicht: 94.45kg

Easyrun heute zufriedenstellend. Außer, dass ich mir eine Blase am zeh gelaufen habe.

[musclebra1n]

Gewicht: 94.2kg

Heute easy. Aber abgebrochen, weil Blase am Zeh sich zu sehr bemerkbar macht. Irgendwelche tips bezüglich abkleben?

[K4S4]

Machst du im Moment eigentlich noch Krafttraining und wenn ja, wie sehen die Einheiten aus? Wäre interessant wenn du die auch loggen würdest