Zeit des Liftens

der harte Kern
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 09:49
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 09:36 Tfw Hams mehr verkatert als geplant
Zwei Sätze Hyperextension und 1 Satz Kneeling Glute Isolater dafür sorgen dass Samstag vielleicht noch nicht ready 😡
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 10:29
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 09:49
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 09:36 Tfw Hams mehr verkatert als geplant
Zwei Sätze Hyperextension und 1 Satz Kneeling Glute Isolater dafür sorgen dass Samstag vielleicht noch nicht ready 😡
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Re: Zeit des Liftens

Ist ein schöner Tag.
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 10:45 Geiles Wetter jo
Arbeit stört nur etwas hehe
Nachtschicht

Hast den ganzen Tag frei feelsweirdman
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 10:45 Geiles Wetter jo
Arbeit stört nur etwas hehe
Einfach 3h Pause haben. :kruemel:
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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

Tfw knapp 1/4 Proteine des Tages gedeckt, kp was heute kochen
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Döner doch erst nachmittags
Jetzt aber schon Monster für die Woche gesichert

Morgen dann Vorräte auffüllen
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Tfw Kollege sich gerade beschwert das 1t Bauschutt mittlerweile schon 200€ kostet
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 11:18 Tfw knapp 1/4 Proteine des Tages gedeckt, kp was heute kochen
Nudelz zum kochen bringen :guenni:
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 11:22 Tfw Kollege sich gerade beschwert das 1t Bauschutt mittlerweile schon 200€ kostet
Ich kann ihm welchen für 100€/t verkaufen.
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 11:23
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 11:18 Tfw knapp 1/4 Proteine des Tages gedeckt, kp was heute kochen
Nudelz zum kochen bringen :guenni:
Gab's schon gestern, brauch Abwechslung :kekw:
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 11:18 Tfw knapp 1/4 Proteine des Tages gedeckt, kp was heute kochen
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 11:23
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Mär 2026, 11:18 Tfw knapp 1/4 Proteine des Tages gedeckt, kp was heute kochen
Nudelz zum kochen bringen :guenni:
Und Remoulade ziehen? :guenni:
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