Monkey-Training: Lifting and Running

[Netzokhul]

Verstehe das Problem mit dem neutralen Griff und den Zughilfen nicht ganz.
Wo unterscheidet sich das für dich zur üblichen Nutzung?

[Barbellmonkey]

Verstehe das Problem mit dem neutralen Griff und den Zughilfen nicht ganz.
Wo unterscheidet sich das für dich zur üblichen Nutzung?

Weiß nicht. Ich treffe nie die Mitte der Bar und dann ist die schief und dann passt der Grip nicht

[Barbellmonkey]

W6D5: Basis

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Uhrzeit: 0606
Gewicht: 84,2 kg
Schritte vom Vortag: 19.662

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Schlaf war heute eher bescheiden. Zusätzlich war die HFV auch im Keller (vermutlich aufgrund eines ereignisreichen Tages gestern). Beim Aufstehen war dann der Gedanke gefasst, einfach nur leicht zu laufen und zu radeln. Am Laufband aber dann gemerkt, dass doch Power da ist und es gab 10min einlaufen, 30min @4:37, 10min auslaufen. War gut machbar, einzig der fehlende Wind ist hart. Ich werde mir jetzt dann wohl so einen Akku-Ventilator kaufen und am Laufband anklipsen.

Nach dem Laufband dann noch 30min am Rad bei ca. 140Watt als Erholung.

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