The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Ich freue mich darauf die nächsten zwölf Wochen hier intensive Workouts zur sehen und wünsche dir alles Gute!
Krafttraining und Laufen --> LOG
- musclebra1n
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Mal eine ganz andere Frage: Was kostet dich dein Laufhobby pro Jahr?
Also einmal Equipment in Form von Kleidung, Schuhen, Technik , etc.
Und dann die Gebühren und Reisekosten für die Events
Also einmal Equipment in Form von Kleidung, Schuhen, Technik , etc.
Und dann die Gebühren und Reisekosten für die Events
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Gute Frage, wenn ich das genau ausrechnen würde, wäre ich wahrscheinlich etwas geschockt. Von daher ...musclebra1n hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Feb 2026, 09:09 Mal eine ganz andere Frage: Was kostet dich dein Laufhobby pro Jahr?
Also einmal Equipment in Form von Kleidung, Schuhen, Technik , etc.
Und dann die Gebühren und Reisekosten für die Events
Nehme mal nur die Schuhe: Laufe für die Easy Runs ein Paar Superblast 2 im Jahr auf. Das sind im Sale so 160 Euro. Dazu zwei Paar Puma Deviate Nitro Elite als Carbon. Die liegen auch meist bei 160-180 Euro. Bin da mittlerweile aber deutlich minimalistischer als andere unterwegs.
Der größte Posten ist mit Sicherheit die Anmeldegebühr für die Läufe samt Hotelkosten. Insgesamt aber immer noch weniger als viele hier für einen zweiwöchigen Fernurlaub raushauen. Man muss es sich nur schönreden
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Dienstag, 3. Februar 2026: 1km Repeats
Ging ganz gut rein heute. War zum Glück kein Problem. Hoffentlich bleibt das so
Trainingsaufbau:
1km Repeats with Runna
3km warm up at a conversational pace (no faster than 5:00/km), 90s walking rest
8 reps of:
• 1km at 3:50/km (3:40-4:00/km), 90s walking rest
2km cool down at a conversational pace (or slower!)
Ging ganz gut rein heute. War zum Glück kein Problem. Hoffentlich bleibt das so
1km Repeats with Runna
3km warm up at a conversational pace (no faster than 5:00/km), 90s walking rest
8 reps of:
• 1km at 3:50/km (3:40-4:00/km), 90s walking rest
2km cool down at a conversational pace (or slower!)
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Warum soll man da etwas schön reden?
Ist eben dein Hobby bzw deine Leidenschaft und dazu mutmaßlich Gesundheitsfördernd.
Wenn man €/Stunde rechnet gibt es sicherlich effizientere Wege sein Geld loszuwerden.
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Hätte ich genau so geschrieben. Wenn das Geld da ist, warum nicht in etwas investieren, das glücklich macht und sogar gesund ist?Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Feb 2026, 17:17 Warum soll man da etwas schön reden?
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Das stimmt schon. Läppert sich natürlich trotzdem, wenn man auf vielen Hochzeiten tanzen will. Mit Düsseldorf, Ötztal, Berlin, Köln und Valencia war ich 2025 allein bei fünf Marathon-Rennen am Start. Das reduziert sich ja in diesem Jahr bereits mit nur Düsseldorf, Berlin und Valencia. Kann aber auch absolut nicht verstehen, wie Leute ihr ganzes Jahr ohne mindestens zwei Marathon-Wochenenden zubringen können. Stelle ich mir nicht so schön vor 
Zuletzt geändert von Zotto am 3. Feb 2026, 19:53, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Jo ist schrecklich.
genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
jau echt
grausam
;D
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LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Wie könnt ihr so leben!???
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Ob es dann auf dem Level gesundheitsfördernd ist, möchte ich mal anzweifelnLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Feb 2026, 17:17 Warum soll man da etwas schön reden?
Ist eben dein Hobby bzw deine Leidenschaft und dazu mutmaßlich Gesundheitsfördernd.
Wenn man €/Stunde rechnet gibt es sicherlich effizientere Wege sein Geld loszuwerden.
Aber das ist ihm ja auch bewusst.
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Würde behaupten das Training ist in jedem Fall gesundheitsfördernd.Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Feb 2026, 08:56 Ob es dann auf dem Level gesundheitsfördernd ist, möchte ich mal anzweifeln
Aber das ist ihm ja auch bewusst.
Die Wettkämpfe selbst natürlich nicht.
Aber da es das eine nicht ohne das andere geben wird das positive deutlich überwiegen.