Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
Univerversal
Edler Spender
Beiträge: 1348
Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
Wohnort: Bern, Schweiz
Alter: 29
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 85
Sportart: Handball
Squat: 165
Bench: 120
Deadlift: 200
Lieblingsübung: Handball

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Selbstgemachte Pasta mit Hühnchen an Sahne-Sauce mit Senf, Zitrone und Salbei:
20251229_185739.jpg
20251229_192058.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Asstograss
Top Lounger
Beiträge: 1579
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Geschlecht: Divers
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 87
Ich bin: nicht so einer

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

@Univerversal was ist eigentlich deine Döner-Empfehlung in Bern?
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5807
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

proseccolecko
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8072
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Stiegl Goldbräu
Log

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
OHP92
Top Lounger
Beiträge: 642
Registriert: 10. Mär 2023, 13:59
Wohnort: AUT
Alter: 33
Geschlecht: M
Körpergröße: 173
Körpergewicht: 84
Squat: 170
Bench: 162
Deadlift: 210

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 21:05 Stiegl Goldbräu
nochmal kopfweh antrinken vor jahresende?
:guenni:
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 10997
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 21:05 Stiegl Goldbräu
Drittes Bier?
Warum diese?
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta

Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8072
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

@OHP92 tatsächlich einzige Brauerei wo ich „zufällig“ mal ne Führung hatte :-)

@Piotr mehr mag ich heut nicht
Log

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
OHP92
Top Lounger
Beiträge: 642
Registriert: 10. Mär 2023, 13:59
Wohnort: AUT
Alter: 33
Geschlecht: M
Körpergröße: 173
Körpergewicht: 84
Squat: 170
Bench: 162
Deadlift: 210

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 21:23 @OHP92 tatsächlich einzige Brauerei wo ich „zufällig“ mal ne Führung hatte :-)

@Piotr mehr mag ich heut nicht
bist du aus der gegend?

ot 1 coler zero
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8072
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

OHP92 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 21:29
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 21:23 @OHP92 tatsächlich einzige Brauerei wo ich „zufällig“ mal ne Führung hatte :-)

@Piotr mehr mag ich heut nicht
bist du aus der gegend?

ot 1 coler zero
Nähe Ingolstadt.


ot 1 Chili con Carner
Log

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Univerversal
Edler Spender
Beiträge: 1348
Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
Wohnort: Bern, Schweiz
Alter: 29
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 85
Sportart: Handball
Squat: 165
Bench: 120
Deadlift: 200
Lieblingsübung: Handball

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Asstograss hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 20:20 @Univerversal was ist eigentlich deine Döner-Empfehlung in Bern?
Bern ist jetzt nicht gerade der Döner Hotspot, aber ich habe dir meine Empfehlungen mal per PN gesendet.
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 9916
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Nur 10% Robusta, aber ist gut
PXL_20251230_092301158~2.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 31898
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

20251230_142612.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Log sponsored by Bild
UltraMotion
Lounger
Beiträge: 455
Registriert: 10. Mär 2023, 17:57

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Espresser
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
Benutzeravatar
cindy
Top Lounger
Beiträge: 1124
Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
Alter: 35
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Cordon Bleu , Kartoffeln und Rosenkohl in Soja / Käse Soße
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 6662
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: grenzüberschreitend

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

cindy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2025, 14:53 Cordon Bleu , Kartoffeln und Rosenkohl in Soja / Käse Soße
Cordon Bleu immer gut! 😋
Antworten