Ich hab das neue Video kürzlich gesehen - WIRKLICH scientific ist das ja nicht. Forced Reps und multiple Sätze nach den Top Sätzen bis zum Abwinken - eventuell hat er aber auch eine Art "Entwöhnungsprogramm" von seinem neuen Coach bekommen, so es so einen gibt.
Sah aber so gar nicht nach fh91 coaching aus für mich.
Neues von Emir Omeragic
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Re: Neues von Emir Omeragic
skinny guys want to seee studies. big guys got under a bar and worked it out for themself.
same old story, always repeating itself.
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H_D
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Re: Neues von Emir Omeragic
Hätte mich mal interessiert was ein ptour sagt wenn ein Athlet mit 5g intus zu ihm kommt ,wo er sonst der Jenige ist der den Leuten 5g aufdrückt.
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Re: Neues von Emir Omeragic
wenn das eine Bildabfolge wird, dauert es noch ca. 2-3 Formchecks bis er im halben Spagat die Pose steht.
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ÖrsKillerschinski
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Re: Neues von Emir Omeragic
Sind die Bilder aktuell ? Wenn ja, sind die Beine genauso Karotig wie immer
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Re: Neues von Emir Omeragic
Was soll in der Zeit auch passierenÖrsKillerschinski hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Dez 2025, 12:36 Sind die Bilder aktuell ? Wenn ja, sind die Beine genauso Karotig wie immer

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Re: Neues von Emir Omeragic
Ohne entsprechenden Reiz werden dann auch eher die Muskeln davon profitieren, die bisher auch schon am meisten profitiert haben oder
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ÖrsKillerschinski
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Re: Neues von Emir Omeragic
Kein gescheites Beintraining keine gescheiten Haxen. Da kann er kg weiße peds schlucken
Also aktuell scheint es laut seiner Aussage im Video Probleme mit seinem Knie zu geben . Lange Rede kurzer Sinn,er wird 2026 nicht mit verbesserten Beinen auf der Bühne stehen. Schuld ist am Ende sein Knie und die saubere Ausführung ggf werden lügen erfunden,das er sogar einmal in die Notaufnahme musste weil er extreme Schmerzen nachts bekommen hatte. Ihm trau ich alles zu um Gründe zu finden
Also aktuell scheint es laut seiner Aussage im Video Probleme mit seinem Knie zu geben . Lange Rede kurzer Sinn,er wird 2026 nicht mit verbesserten Beinen auf der Bühne stehen. Schuld ist am Ende sein Knie und die saubere Ausführung ggf werden lügen erfunden,das er sogar einmal in die Notaufnahme musste weil er extreme Schmerzen nachts bekommen hatte. Ihm trau ich alles zu um Gründe zu finden
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Re: Neues von Emir Omeragic
Nur das Thumbnail und dann hatte ich direkt kein Bock mehr.T-Bar26 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Dez 2025, 17:26 Keiner die neusten Madsen Reactions zu Emir gesehen ?![]()
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Re: Neues von Emir Omeragic
Die von gestern ja, die heute dürfte inhaltlich das Gleiche sein oder?T-Bar26 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Dez 2025, 17:26 Keiner die neusten Madsen Reactions zu Emir gesehen ?![]()
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ÖrsKillerschinski
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Re: Neues von Emir Omeragic
Ja ähnlich. Emir nur neuen Coach bzw alter neuer. Training für Beine ist wieder das gleiche wie vor paar Wochen. Drops gelutscht