Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athleten

[Searching]

Ist ziemlich sicher einfach nur ein witzig gemeinter Videotitel.

[PRaXX]

War Mike nicht absoluter Fan von Anadi Coach of Wolves?
Dieser sei doch so viel besser als Stefan für ihn als Coach. Er hat ja auch Marius Strumpen zu Anadi gebracht.

MAIk war bei Anadi im Coaching

Also ich höre da nicht raus, dass jetzt Heiko der Coach ist

finde das Vorgehen merkwürdig: in 8 Monaten "Science based" auf 164kg hoch, dann 20kg wegdiätet und nichts hängengeblieben und jetzt wieder alles wie vorher
Aber Heiko gibt sich richtig gut im Video

Der ganze Typ ist hängengeblieben.

[ÖrsKillerschinski]

Mit Heiko geht's jetzt richtig Aufwärts

[Masthuhn]

Wie sich auch immer am Gewicht aufgehängt wird dabei wächst immer nur Plauze + Beine.

[Leaf]

Hat jmd. Infos was mit armin par passiert ist? Unfall laut Buildingselite...

[Dazzle]

War Mike nicht absoluter Fan von Anadi Coach of Wolves?
Dieser sei doch so viel besser als Stefan für ihn als Coach. Er hat ja auch Marius Strumpen zu Anadi gebracht.

MAIk war bei Anadi im Coaching

Also ich höre da nicht raus, dass jetzt Heiko der Coach ist

finde das Vorgehen merkwürdig: in 8 Monaten "Science based" auf 164kg hoch, dann 20kg wegdiätet und nichts hängengeblieben und jetzt wieder alles wie vorher
Aber Heiko gibt sich richtig gut im Video

der Maik soll lieber mal Urs fragen wie das mit den Armen ordentlich funktioniert sonst sehe ich schwarz

[H_D]

Wie sich auch immer am Gewicht aufgehängt wird dabei wächst immer nur Plauze + Beine.

Verstehe aber auch nicht, warum er sich da bis auf fast 170kg hochfrisst

[Chavo666]

War Mike nicht absoluter Fan von Anadi Coach of Wolves?
Dieser sei doch so viel besser als Stefan für ihn als Coach. Er hat ja auch Marius Strumpen zu Anadi gebracht.

MAIk war bei Anadi im Coaching

Also ich höre da nicht raus, dass jetzt Heiko der Coach ist

finde das Vorgehen merkwürdig: in 8 Monaten "Science based" auf 164kg hoch, dann 20kg wegdiätet und nichts hängengeblieben und jetzt wieder alles wie vorher
Aber Heiko gibt sich richtig gut im Video

der Maik soll lieber mal Urs fragen wie das mit den Armen ordentlich funktioniert sonst sehe ich schwarz

Aufspritzen ,was sonst.

[runn12]

Wie sich auch immer am Gewicht aufgehängt wird dabei wächst immer nur Plauze + Beine.

Verstehe aber auch nicht, warum er sich da bis auf fast 170kg hochfrisst

weils schmeckt ?

[Chavo666]

Wie sich auch immer am Gewicht aufgehängt wird dabei wächst immer nur Plauze + Beine.

Verstehe aber auch nicht, warum er sich da bis auf fast 170kg hochfrisst

weils schmeckt ?

7000+ kcal schmecken niemand ,kannste mir nicht erzählen

[runn12]

Zitat: "Ich könnte auch mal ein Buch lesen..."

Ja, mach doch mal.

[runn12]

Verstehe aber auch nicht, warum er sich da bis auf fast 170kg hochfrisst

weils schmeckt ?

7000+ kcal schmecken niemand ,kannste mir nicht erzählen

Ich verstehe, was Du meinst, weil ich ja weiss, was Du isst.
Würde ich so auch nicht können, wobei 4 bis 5 am Tag für mich - und das ist keine prahlerei, habe ich komplett 2024 so gemacht, high days und cheat meals obenauf( also nicht enthalten) - kein Problem sind. Problem ist halt nur, dass ich davon nicht krass muskulös, sondern nur fetter werde. Leben ist scheisse .
Am Ende waren 4 bis 5 ed plus ein, zwei tafeln schokolade ganz normal bei mir, weil die waage halt am kommenden morgen 116 bis 118 kg angezeigt hat und ich das cool fand - wenn ich mir meine Bilder von damals jetzt ansehe, war das richtiger Rotz. Man verliert sich schnell im Gewichtsspiel.

Bei Mike ists mMn scheissegal, ob er 5k sauber und 2k nicht sauber essen würde, weil er halt nochmal 40 kg mehr wiegt als ich wog und sicher 10 - 15 jahre jünger ist und ganz sicher sachen fährt, die ich nicht benutzt habe.
Ich glaub eh nicht, dass eine Kalorienmast - und damit meine ich alles ab 4,5k kcals ed - wenn sogar ein jewett mit 4komma5 aufbaut - und der wiegt in der off season über 130 kg und ist in richtig guter form - viel bringt, weil die insulinsensivität zeitig abschmiert und man immer mehr stopft und immer weniger davon hat, genetische überflieger mal ausgenommen.

man müsste echt den stoffwechsel von juan morel diesel haben, falls der name noch ein begriff ist.