Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield


das kleine A...loch names Training und der alte Sack, part2

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
    • Benutzeravatar
    chifer
    Top Lounger
    Beiträge: 726
    Registriert: 9. Mär 2023, 20:40
    Wohnort: CH
    Alter: 55
    Geschlecht: mänlich
    Trainingsbeginn: 1989
    Körpergröße: 167
    Körpergewicht: 87
    Lieblingsübung: Sofa
    Ich bin: handlich

    Re: das kleine A...loch names Training und der alte Sack, part2

    So. 06. 07. Cardio
    45 Minuten nach dem Ausschlafen vor dem grossen Sonntagsfrühstück
    Nach oben
    Benutzeravatar
    chifer
    Top Lounger
    Beiträge: 726
    Registriert: 9. Mär 2023, 20:40
    Wohnort: CH
    Alter: 55
    Geschlecht: mänlich
    Trainingsbeginn: 1989
    Körpergröße: 167
    Körpergewicht: 87
    Lieblingsübung: Sofa
    Ich bin: handlich

    Re: das kleine A...loch names Training und der alte Sack, part2

    Mo. 07.07. auch nur Cardio
    (gibt ein, zwei Stellen am Kadaver, die hatten Einwände gegen Krafttraining *uglysmilie* also bleib ich vernünftig)

    Gab 60 Minuten Frühradeln/Steppern/Crossern zu Hause um 05.00

    Morgen dann Pull geplant im Studio.
    Nach oben
    Antworten

    • Zurück zu „Trainingslogs“