Welche kalorienarme Milch schmeckt wie Vollmilch?

[FrankPP]

Da es immer wärmer wird (und ich mir schon seit Jahren rohes Magerquark reinkloppe), möchte ich etwas Neues probieren und zwar alternativ Proteinpulver verzehren (zumindest für die nächsten 4-5 Monate). Allerdings möchte ich daraus ein Eis machen. Mit Wasser wird das sicherlich nicht schmecken und da ich diäte, kommt eine Vollmilch nicht infrage. Daher die Frage, welche kalorienarme Milch wie Vollmilch schmeckt.
Gibt es vielleicht ganz andere Alternativen, mit denen ich das Proteinpulver einfrieren und später essen kann?

[Moseltaler]

Da es immer wärmer wird (und ich mir schon seit Jahren rohes Magerquark reinkloppe), möchte ich etwas Neues probieren und zwar alternativ Proteinpulver verzehren (zumindest für die nächsten 4-5 Monate). Allerdings möchte ich daraus ein Eis machen. Mit Wasser wird das sicherlich nicht schmecken und da ich diäte, kommt eine Vollmilch nicht infrage. Daher die Frage, welche kalorienarme Milch wie Vollmilch schmeckt.
Gibt es vielleicht ganz andere Alternativen, mit denen ich das Proteinpulver einfrieren und später essen kann?

Wassereis kennst du aber, oder?

Kann man total gut mit Clear Whey machen und dann lutschen … nette Sache für eine Diät

[Netzokhul]

Da es immer wärmer wird (und ich mir schon seit Jahren rohes Magerquark reinkloppe), möchte ich etwas Neues probieren und zwar alternativ Proteinpulver verzehren (zumindest für die nächsten 4-5 Monate). Allerdings möchte ich daraus ein Eis machen. Mit Wasser wird das sicherlich nicht schmecken und da ich diäte, kommt eine Vollmilch nicht infrage. Daher die Frage, welche kalorienarme Milch wie Vollmilch schmeckt.
Gibt es vielleicht ganz andere Alternativen, mit denen ich das Proteinpulver einfrieren und später essen kann?

Skyr/Magerquark + gefrorene Beeren + Süßstoff
-> Mixer/Stabmixer -> Sowas ähnliches wie Eis.

[Ebiator]

Würde trotzdem Vollmilch nehmen, in der Diät haben viele gerne sogar zu wenig Fett im EP. Hab in der Vorbereitung trotzdem immer Vollmilch genutzt

[Ricky.]

Protein Milch von Schwarzwald. Preis: 1,99€ wenn im Angebot:1,49€beim Rewe.

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[FrankPP]

Da es immer wärmer wird (und ich mir schon seit Jahren rohes Magerquark reinkloppe), möchte ich etwas Neues probieren und zwar alternativ Proteinpulver verzehren (zumindest für die nächsten 4-5 Monate). Allerdings möchte ich daraus ein Eis machen. Mit Wasser wird das sicherlich nicht schmecken und da ich diäte, kommt eine Vollmilch nicht infrage. Daher die Frage, welche kalorienarme Milch wie Vollmilch schmeckt.
Gibt es vielleicht ganz andere Alternativen, mit denen ich das Proteinpulver einfrieren und später essen kann?

Wassereis kennst du aber, oder?

Kann man total gut mit Clear Whey machen und dann lutschen … nette Sache für eine Diät

Wenn du diese Dinger in Plastiktüten meinst, die gefühlt 10 ML beinhalten, dann ja.
Ich soll die schmelzen lassen und dann anschließend mit dem Pulver einfrieren, richtig?

[FrankPP]

Da es immer wärmer wird (und ich mir schon seit Jahren rohes Magerquark reinkloppe), möchte ich etwas Neues probieren und zwar alternativ Proteinpulver verzehren (zumindest für die nächsten 4-5 Monate). Allerdings möchte ich daraus ein Eis machen. Mit Wasser wird das sicherlich nicht schmecken und da ich diäte, kommt eine Vollmilch nicht infrage. Daher die Frage, welche kalorienarme Milch wie Vollmilch schmeckt.
Gibt es vielleicht ganz andere Alternativen, mit denen ich das Proteinpulver einfrieren und später essen kann?

Skyr/Magerquark + gefrorene Beeren + Süßstoff
-> Mixer/Stabmixer -> Sowas ähnliches wie Eis.

Danke, das wäre sicherlich eine gute Alternative!

[FrankPP]

Würde trotzdem Vollmilch nehmen, in der Diät haben viele gerne sogar zu wenig Fett im EP. Hab in der Vorbereitung trotzdem immer Vollmilch genutzt

Und was machst du mit den Kalorien? Das sind täglich über 100+ kcal die man sich einsparen kann

[FrankPP]

Protein Milch von Schwarzwald. Preis: 1,99€ wenn im Angebot:1,49€beim Rewe.Screenshot_2025-05-31-19-49-09-546_com.android.chrome.jpgScreenshot_2025-05-31-19-49-45-994_com.android.chrome.jpg

1L enthält 75 g Eiweiß (was gut ist), aber auch 580 kcal, wenn man meine Rechnung stimmt

[Moseltaler]

Wenn du diese Dinger in Plastiktüten meinst, die gefühlt 10 ML beinhalten, dann ja.
Ich soll die schmelzen lassen und dann anschließend mit dem Pulver einfrieren, richtig?

Du sollst die fertige Mischung Clear Whey in entsprechende Formen füllen und einfrieren … ja