KenTakel-Log - Triathlon und Kraft

[Leucko]

Würde neue Uhr kaufen.
Beeil dich.
Media Markt hat noch offen.

[Christoph]

Würde ein neues Fahrrad kaufen... Dann stimmen die Werte zwar immer noch nicht, aber du hast ein neues Fahrrad!

[KenTakel]

Die Stirnlampe kann ich mir mittlerweile fast schon sparen, wenn es darum geht, selber mehr zu sehen. Tempo konnte ich halten und war sogar wie gewünscht über dem Soll (5:18/km statt 5:30/km). Anhand der Herzfrequenz sieht man, dass da noch Luft nach oben ist. Entsprechend zu den Intervallen werde ich auch hier das Tempo anpassen von 5:25 - 5:35/km auf 5:15 - 5:25/km.

Gewicht bei 84,6kg. Noch geht sowohl Gewicht als auch Geschwindigkeit hoch.

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[Netzokhul]

War das 1 5km AllOut Test?
Ne odeR?

[KenTakel]

War das 1 5km AllOut Test?
Ne odeR?

Aus irgendeinem Grund wurde mein Text geschluckt... Habe s jetzt ergänzt. War nur mein üblicher Arbeitsweg.

[KenTakel]

Würde neue Uhr kaufen.
Beeil dich.
Media Markt hat noch offen.

Ich hole mir diesmal dann aber eine Apple-Watch, damit mich endlich mal jemand lobt.

[Leucko]

Würde neue Uhr kaufen.
Beeil dich.
Media Markt hat noch offen.

Ich hole mir diesmal dann aber eine Apple-Watch, damit mich endlich mal jemand lobt.

Maxim mal ausgeklammert erwarte ich da nicht viel Zuspruch.

[KenTakel]

Würde neue Uhr kaufen.
Beeil dich.
Media Markt hat noch offen.

Ich hole mir diesmal dann aber eine Apple-Watch, damit mich endlich mal jemand lobt.

@Maxim mal ausgeklammert erwarte ich da nicht viel Zuspruch.

Ist ja auch richtig so.

[Maxim]

Bin halt ein Apfelopfer und hab keinen Bock auf was zusätzliches. Bisher reichts hehe

[Leucko]

Bin halt ein Apfelopfer und hab keinen Bock auf was zusätzliches. Bisher reichts hehe

Ist ja sicher auch ganz geil wenn man alles von Apple hat.

[KenTakel]

Bin halt ein Apfelopfer und hab keinen Bock auf was zusätzliches. Bisher reichts hehe

Halb so wild. In allen anderen Belangen bist du weiterhin mein Vorbild.

[KenTakel]

Rücklauf bei knapp 30 Grad. Wäre am liebsten in Unterhose gelaufen. Die pralle Sonne gefällt mir aber prächtig. Während es die letzten Jahre immer besser mit den Pollen wurde, habe ich dieses Jahr bislang gar keine Probleme mehr. Hoffe das bleibt so.

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[Netzokhul]

Mirin Pollendings.
Hyposensibilisierung gemacht oder einfach so?

[Maxim]

Bin halt ein Apfelopfer und hab keinen Bock auf was zusätzliches. Bisher reichts hehe

Halb so wild. In allen anderen Belangen bist du weiterhin mein Vorbild.

Hahaha bin geschmeichelt, aber zumindest in Sachen Motivation brauchst du wirklich keine Vorbilder!

[Netzokhul]

Würde neue Uhr kaufen.
Beeil dich.
Media Markt hat noch offen.

Ich hole mir diesmal dann aber eine Apple-Watch, damit mich endlich mal jemand lobt.