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Argh!

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Ponky
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Re: Argh!

Beitrag von Ponky »

Ironman890 hat geschrieben: 26. Apr 2025, 07:51 Gute Liegestütze!
Danke! Für meine Verhältnisse sind die schon ganz ok. Mittelfristiges Ziel wären die +40 kg auf Reps.
(Und dann natürlich die die 80 kg bis Jahresende... )
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Quickhatch
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Re: Argh!

Beitrag von Quickhatch »

Ponky hat geschrieben: 26. Apr 2025, 00:23 Bankdips: 65 (sooo easy*)
Absurd.
Ponky hat geschrieben: 26. Apr 2025, 00:23 BradfordPress (Goschseggle Edition): 42 kg x 6 PR / 47 kg x 3 PR / 52 kg x 1 PR (Freue mich schon auf Montag.)
Guter Appetizer.
Ponky hat geschrieben: 26. Apr 2025, 00:23 Es gibt Fische, denen man beibringen kann, bestimmte menschliche Gesichter zu bespucken.
So einen hatte ich mal. Sein Name war Spucki.
GastXY

Re: Argh!

Beitrag von GastXY »

Ponky hat geschrieben: 26. Apr 2025, 16:08
Ironman890 hat geschrieben: 26. Apr 2025, 07:51 Gute Liegestütze!
Danke! Für meine Verhältnisse sind die schon ganz ok. Mittelfristiges Ziel wären die +40 kg auf Reps.
(Und dann natürlich die die 80 kg bis Jahresende... )
feelsokman
Läuft endlich wieder bei dir :up:
+80kg Liegestütze? Übt Apfel schon die Balance auf deinen Schultern?
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Re: Argh!

Beitrag von Ponky »

Quickhatch hat geschrieben: 27. Apr 2025, 12:02
Ponky hat geschrieben: 26. Apr 2025, 00:23 Bankdips: 65 (sooo easy*)
Absurd.
Geht so. War schon mal bei 90. Ziel sind 101, weil, ich habe da noch ne Challenge offen, Skippy hatte da schon die 100 begeknackt.
Quickhatch hat geschrieben: 27. Apr 2025, 12:02
Ponky hat geschrieben: 26. Apr 2025, 00:23 BradfordPress (Goschseggle Edition): 42 kg x 6 PR / 47 kg x 3 PR / 52 kg x 1 PR (Freue mich schon auf Montag.)
Guter Appetizer.
Ja, also meine Strategie ist wie folgt: Bei der Bradford Press maximales Gewicht bewegen. -> Q motivieren am Sonntag 127,5 kg auf der Bank zu drücken. -> Q erschöpft.
Dann Optionen:
a) Wenn Montag Q Fail BPress: P hurra.
b) Wenn Montag Q BPress Success: P bitterlich weinen, dann Wechsel auf neues niedrigeres Gewicht. Anschließend Feld von hinten aufrollen.
Quickhatch hat geschrieben: 27. Apr 2025, 12:02
Ponky hat geschrieben: 26. Apr 2025, 00:23 Es gibt Fische, denen man beibringen kann, bestimmte menschliche Gesichter zu bespucken.
So einen hatte ich mal. Sein Name war Spucki.
Meiner hieß Flossi. Aber der konnte nicht spucken. Der konnte nur schwimmen. Immerhin.
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Re: Argh!

Beitrag von Ponky »

Waldo hat geschrieben: 27. Apr 2025, 15:39 +80kg Liegestütze? Übt Apfel schon die Balance auf deinen Schultern?
Nein, so fett ist der nicht. Da müsste Apfelsine schon auch mitmachen.
Außerdem müsste ich da vorher umziehen. Nach Utopia. Denn der einzige, den ich kenne, der das kann ist Ironman890. Und der balanciert dabei auch noch die Scheiben auf dem Rücken.
Quickhatch hat geschrieben: 27. Apr 2025, 12:02 Absurd.
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Re: Argh!

Beitrag von Ironman890 »

Ponky hat geschrieben: 27. Apr 2025, 17:30
Waldo hat geschrieben: 27. Apr 2025, 15:39 +80kg Liegestütze? Übt Apfel schon die Balance auf deinen Schultern?
Nein, so fett ist der nicht. Da müsste Apfelsine schon auch mitmachen.
Außerdem müsste ich da vorher umziehen. Nach Utopia. Denn der einzige, den ich kenne, der das kann ist @Ironman890. Und der balanciert dabei auch noch die Scheiben auf dem Rücken.
Quickhatch hat geschrieben: 27. Apr 2025, 12:02 Absurd.
Danke, aber das würden hier einige schaffen, wenn sie das versuchen würden. Hat aber kaum einer im Plan *drehsmilie*
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Re: Argh!

Beitrag von Ponky »

Neulich bei der AffenAbiprüfung irgendwo in Süddeutschland:

Löse folgende Aufgabe:
Nach mehreren Tagen ohne Schlaf und einer langen und beschwerlichen Reise erreicht Ponky völlig erschöpft seinen Zielort. Er möchte sich etwas frisch machen und dann eine kleine Trainingseinheit absolvieren. Es gibt drei Badezimmer, welches soll Ponky benutzen:
a) Das vollgekotzte
b) Das vollgeschissene
c) Das Bad in dem der Kärcher beim Ölofenrußabsaugen explodiert ist

Zusatzfrage: Welche Illusion wurde dabei zerstört?

Bestimme die Ableitung der Funktion Ponky mit vollständigem Rechenweg!
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Quickhatch
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Re: Argh!

Beitrag von Quickhatch »

Ponky hat geschrieben: 28. Apr 2025, 22:26 Neulich bei der AffenAbiprüfung irgendwo in Süddeutschland:

Löse folgende Aufgabe:
Nach mehreren Tagen ohne Schlaf und einer langen und beschwerlichen Reise erreicht Ponky völlig erschöpft seinen Zielort. Er möchte sich etwas frisch machen und dann eine kleine Trainingseinheit absolvieren. Es gibt drei Badezimmer, welches soll Ponky benutzen:
a) Das vollgekotzte
b) Das vollgeschissene
c) Das Bad in dem der Kärcher beim Ölofenrußabsaugen explodiert ist
c? Da ist das organische Material weitgehend auf Kohlenstoff reduziert.
Ponky hat geschrieben: 28. Apr 2025, 22:26 Zusatzfrage: Welche Illusion wurde dabei zerstört?
Dass man eine Villa mit 3 Badezimmern ohne verlässliches Personal in Ordnung halten könnte?
Ponky hat geschrieben: 28. Apr 2025, 22:26 Bestimme die Ableitung der Funktion Ponky mit vollständigem Rechenweg!
Das ist einfach. Funktion des Ponky war:


Durchhalten.
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Re: Argh!

Beitrag von digralde »

Ironman890 hat geschrieben:
Danke, aber das würden hier einige schaffen, wenn sie das versuchen würden. Hat aber kaum einer im Plan *drehsmilie*
Sicher? Kommt vielleicht drauf an, wo man das Gewicht auf dem Rücken hat. Ich hatte immer so 50-60% Vom Körpergewicht als Last bei Liegestütz und +80kg klingt nach einer ordentlichen Last.
________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________

Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
und vieles mehr
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Re: Argh!

Beitrag von Ironman890 »

digralde hat geschrieben: 4. Mai 2025, 08:38
Ironman890 hat geschrieben:
Danke, aber das würden hier einige schaffen, wenn sie das versuchen würden. Hat aber kaum einer im Plan *drehsmilie*
Sicher? Kommt vielleicht drauf an, wo man das Gewicht auf dem Rücken hat. Ich hatte immer so 50-60% Vom Körpergewicht als Last bei Liegestütz und +80kg klingt nach einer ordentlichen Last.
Ich denke schon. Also mein max bei Bankdrücken war auch nie mehr als 140kg und zu der Zeit mit den 80kg Liegestützen sogar weniger. Denke schon das es viele schaffen würden, die starke Drücker sind.
Aber klar, spielt auch ne große Rolle, wo das Gewicht liegt und wie tief man geht etc.
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Re: Argh!

Beitrag von Ponky »

Quickhatch hat geschrieben: 4. Mai 2025, 07:50 Dass man eine Villa mit 3 Badezimmern ohne verlässliches Personal in Ordnung halten könnte?
Ach weißt du, manchmal trauere ich schon den guten alten Zeiten nach, als ich meine weitläufigen Ländereien mit dem Achal-Tekkiner abgeritten bin. Heute hat selbst der Drahtesel zwei Platte...
Quickhatch hat geschrieben: 4. Mai 2025, 07:50 Das ist einfach. Funktion des Ponky war:
Affenputzvideo_youtube
Ja, das sah tatsächlich ziemlich genau so aus. Ich habe direkt nach dem Ankommen, im feinsten Reisezwirn, erst mal den gröbsten Dreck wegmachen müssen. Als ich fertig war, also DANACH, wurde mir mitgeteilt, dass das erwiesenermaßen das Noro-Virus war, das alle plattgemacht hat. Hab ich kurz die Inkubationszeiten der anderen berechnet, bin dann los, habe mir Zwieback, Salzcracker, Eloktrolyte etc. eingekauft, Netflix-Abo erneuert und es mir dann gemütlich gemacht und gewartet. Kam dann auch pünktlich und hat mich auf den Rücken gedreht wie einen räudigen kleinen Hundewelpen. Habe 4 Kilo in 4 Tagen verloren.
Immerhin - hat mich auf ein neues Produkt gebracht für die Drei Blütenstiele Kollektion: Noro-Fit - strahlendes Abnehmen. (Muss am Claim evtl. noch etwas arbeiten). Die erste Charge konnte ich aber schon mal direkt frisch beim Erzeuger abfüllen.
Quickhatch hat geschrieben: 4. Mai 2025, 07:50 Durchhalten.
Ich weiß. Danke!
GastXY

Re: Argh!

Beitrag von GastXY »

Gute Besserung :up:
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Re: Argh!

Beitrag von digralde »

Die erste Charge konnte ich aber schon mal direkt frisch beim Erzeuger abfüllen.
Das ist erstklassiges Kopfkino. Was für ein Tag um sehende Augen zu haben.

Gute Besserung
________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________

Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
und vieles mehr
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Körpergewicht: 86
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Lieblingsübung: Resist
Ich bin: Dagegen

Re: Argh!

Beitrag von Quickhatch »

Ponky hat geschrieben: 4. Mai 2025, 20:20Habe 4 Kilo in 4 Tagen verloren.
Gut. Dann geht es vielleicht endlich mal bei den Bankdips voran.

Noro hatte ich vor fast genau einem Jahr.

Noro-Fit gefällt. Vielleicht nur etwas zu herb im Nachgeschmack. Noch gibts Maiglöckchen.

Gute Besserung.
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Lieblingsübung: Frap Bar Curlf
Ich bin: vielleicht einer….

Re: Argh!

Beitrag von Skippy »

Wünsche ebenfalls, aber spoilerfreie, gute Besserung!