Immer heiter weiter Chapter II

[Toto1980]

So Nachtrag von der Push-Einheit am Dienstag den 18.3.
Gestern 18.3. Cardio Einheit auf dem Laufband.

[Toto1980]

Gestern Beine heute Push.

[Toto1980]

Gerade Pull absolviert.

[Toto1980]

Eine Runde Cardio am Sonntag, 1 Stunde Laufband gemütlich joggen.

[Toto1980]

Heute mal Restday.

[Toto1980]

Legday heute ausgefallen, bisschen Zwicken in der Kniebeuge.

Dafür Push trainiert.

[Rhovan]

Nice, hier lese ich auch mal mit. Viel erfolg weiterhin. Bist ja echt gut reingekommen. Die App werde ich mir vielleicht auch mal anschauen. Sieht sehr ansprechend aus.

[Toto1980]

Nice, hier lese ich auch mal mit. Viel erfolg weiterhin. Bist ja echt gut reingekommen. Die App werde ich mir vielleicht auch mal anschauen. Sieht sehr ansprechend aus.

Danke.

[Toto1980]

Nachtrag von gestern. Leichtes Hüsterchen hat sich bei mir angemeldet. Hoffe wird nichts größeres.
Lass den aktuellen Plan jetzt auslaufen und werde mich an den neuen Plan mit den passenden Gewichten rantasten.

[Toto1980]

Donnerstag letzte Trainingseinheit. Husten ist doch heftiger geworden. Ärgert mich schon. Hoffe geht bald wieder weiter.

[Toto1980]

Arzt hat mich bis inklusive Freitag krankgeschrieben. So ein Mist. Mich ärgert es so..

[Kingsingho_7]

Arzt hat mich bis inklusive Freitag krankgeschrieben. So ein Mist. Mich ärgert es so..

Kenne ich nur zugut. Gönn dir die Pause, danach bist du eh stärker gute Besserung

[Toto1980]

Update der Stats oben im Startpost.

6 Tag ohne Training.
Fühl mich aber langsam wieder fit.

[Thomas]

Starkes Update!

[Toto1980]

Danke, heute greif ich wieder an, endlich.