Ein hungriger Biber trainiert artgerecht wie ein Tier

[Leucko]

An einem Tag 8x kotzen und 10x kackern -> Bester Diättrick
Dachte aber du willst jetzt auf 100kg hochgehen Gute Besserung!

[Arjen]

Gute Besserung

[bilbo]

An einem Tag 8x kotzen und 10x kackern -> Bester Diättrick
Dachte aber du willst jetzt auf 100kg hochgehen

Nicht weniger essen, nur öfter aufs Klo
feiere diese Diätform

srs...wirklich gute Besserung, kein Spass!

[Sorrow66]

Wünsch ich dir auch.

Hatte ich Anfang Dezember auch für ein paar Tage, echt nervig

[husefak]

Uff, klingt bissi nach Norovirus. Durchhalten!

[Hubee]

Gute Besserung...

[HungrigerBiber]

Danke an alle!
Von 600mg Koffein (Lernphase etwas ausgeartet) auf 0 und von 4000kcal auf 0 auch wild. Aktuell kann ich lediglich fasten und mit Glück Wasser trinken, hab ich tatsächlich noch nie gemacht, aber ist jetzt nicht so schlimm denn der Gedanke an Essen ist eh ganz übel. Außer Macadamia, die würde ich schon reinsnacken Hehe

[-theANIMAL-]

Bei meiner letzten Lebensmittelvergiftung (speifrei seit 2009) war wie bei dir nur der Gedanke an Essen mit Würgreiz verbunden.

Man merkt aba auch schnell wenn es wieder bergauf geht weil dann macht der Gedanke nix mehr aus, im Gegenteil!

Nach 3Tagen (war ein schönes verlängertes WE im Bett) hab ich an Tag 3 ALLES gegessen was bei 3 nicht auf nem Baum war.
+Unmengen getrunken ohne das ich am selben Tag klein musste.

Gute Besserung auch von mir!

[HungrigerBiber]

Ja bin mir sicher es geht zum Wochenende hin wieder gut, aber ich nehme es trotzdem als Anlass meine Ernährung aufzuräumen und meine Softdrinksucht einzudämmen. 250€ im Monat für Zero Getränke auszugeben ist einfach Quatsch. Dann gibt es einen produktives Ergebnis aus dem Ganzen. Das Hautbild wird jetzt bereits besser und die Kopfschmerzen vom Koffeinentzug werden auch schon milder.

Ich hatte jetzt eine Phase mehrerer Monate wo ich Schulung und Arbeit über Gesundheit gestellt habe. Das ist gerade ein perfekter Zeitpunkt für einen Reset, da ich den ganzen Februar chillen kann und wenig Verpflichtungen habe, bevor im März der richtige Job beginnt.

[-theANIMAL-]

Komische Süchte gibts ja schon...
Ich mein ich BRAUCH auch mein Koffein um Migräne vorzubeugen, kann (wenn es sein muss) mich da aber auch auf nur 2 Tassen pro Tag beschränken und bei 4 Tassen ist sowieso Schluss und die auch vor 17uhr danach gibts nix mehr.

Trinke auch gerne Zero-Getränke aber auch das ist wie Kaffee ein "Genuß"mittel trinke auf ner 2 Liter Flasche 1woche.

Süßzeugs hab ich nen eigenen Tag dafür (Cheat-Day) Kühlschrank is voll mit so Kram aber da lange ich halt nur 1x die Woche hin.


Will jetzt SICHER NICHT damit sagen "schau wie toll ich bin" nur versteh ich diese Ausarterei nicht, du weißt ja das du dir damit nix gutes tust, und mit dem Wissen würde ein Ausarten bei mir schon von selber blockieren.
Soviel Dopamin können die Sachen bei dir doch nicht ausschütten das du die Negativ-Effekte in Kauf nimmst, oder?

[Shankz]

"Kollege, nimm mal die Nadel aus dem Arm, das ist ungesund"

[HungrigerBiber]

Du ich war bereits abhängig von Computerspielen, Alkohol, Serien Bingen, Filme Bingen,Essen Bingen, jedes Wochenende mit Drogen feiern gehen, jetzt sind es halt "nur noch" die Softdrinks.

Zumeist liegt bei Leuten mit starkem Suchtcharakter eine traumatische Kindheit, eine schlechte Erziehung, genetische Prädisposition oder eine Mischung vor.

Bei mir war es auch viel Einsamkeit und Alleingelassen fühlen. Der Sucht nachzugehen ist dann wie einem alten Freund zu begegnen der eine warme Decke über einen legt.

Ist halt so und muss man einen Umgang mit lernen

[Rhovan]

Gute Besserung, hoffe du bist mittlerweile kein Menschlicher Vulkan mehr.

[bilbo]

Alkohol geh ich mit, lag aber an meinem damaligen Umfeld.

[Leucko]

Du ich war bereits abhängig von Computerspielen, Alkohol, Serien Bingen, Filme Bingen,Essen Bingen, jedes Wochenende mit Drogen feiern gehen, jetzt sind es halt "nur noch" die Softdrinks.

Zumeist liegt bei Leuten mit starkem Suchtcharakter eine traumatische Kindheit, eine schlechte Erziehung, genetische Prädisposition oder eine Mischung vor.

Bei mir war es auch viel Einsamkeit und Alleingelassen fühlen. Der Sucht nachzugehen ist dann wie einem alten Freund zu begegnen der eine warme Decke über einen legt.

Ist halt so und muss man einen Umgang mit lernen

Bin auch extrem Anfällig.
Habe erst kürzlich eine Sucht besiegt
Alkohol easy. Nasenspray Endgegner:

Screenshot_20250205_101345_Days Counter.jpg

Ansonsten bin ich ähnlich wie du froh saufen, zocken, fressen gegen Training und Erythrit getauscht zu haben