Hallo,
wollte mich hier kurz vorstellen.
Ich bin 55 Jahre und habe erst vor ca. 3 Jahren mit Kraftsport angefangen.
Vorher hab ich leider überhaupt keinen Sport betrieben. Dem entsprechend auch ziemlich lauchig.
184 cm und 71 Kg. Momentan bin ich bei 78 Kg.
Ich trainiere zuhause 3 x die Woche GK.
Hoffe ich kann hier noch viel dazulernen und ab und zu mal was fragen.
Hallo erstmal
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Alter Knochen
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Knolle
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Re: Hallo erstmal
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M.I.T.
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Re: Hallo erstmal
Servus und willkommen von einem anderen alten Sack. Gas geben!Alter Knochen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2025, 16:33 Hallo,
wollte mich hier kurz vorstellen.
Ich bin 55 Jahre und habe erst vor ca. 3 Jahren mit Kraftsport angefangen.
Vorher hab ich leider überhaupt keinen Sport betrieben. Dem entsprechend auch ziemlich lauchig.
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Hoffe ich kann hier noch viel dazulernen und ab und zu mal was fragen.
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Rhovan
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Re: Hallo erstmal
Willkommen, viel Erfolg und viel Spaß hier.
Mein Log: Laufbursche trifft Eisen: Mein Kraft- und Lauftraining
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jun 2025, 10:45 Es ist nun mal leider leichter es sich schwer zu machen, als es schwer ist, es sich leicht zu machen