Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

[Iwanofff]

ATX support war weniger hilfreich.

[Asstograss]

Weil?

[Hardy.]

Hi,

ich überlege mir diese Multipresse hier zu kaufen:

Screenshot 2026-11-05 142049.png

Allerdings hat diese keine safety Stopper.

Hat jemand eine Idee wie man mit wenig Aufwand welche nachrüsten könnte?

Du willst Stopper für die Multipresse? Bei der 620er Multipresse ist das so gelöst:

atx.png

Hast Du mal bei ATX gefragt, ob es nicht was ähnliches gib? Bzw. ev. kannst Du die normalen J-Hooks pimpen, dass sie hinten weiter herausragen:

atx2.png

Danke für den Tipp mit der 620er. Wenn es die Teile separat gibt, müsste es ja auch auf die andere Passen, da die J-Hooks keine seitliche Breitenbeschränkung haben.

Ich schreib mal ATX an und frage nach

Dann mach wie m.a.k gesagt hat. Die Idee ist gut und einfach.
Würde da aber noch einen Gartenschlauch oder Transparentschlauch – halt einen stabilen Gewebeschlauch über das Stahlrohr ziehen, das schont den Schlitten der Multipresse.

[Iwanofff]

Weil?

überhaupt nicht auf die frage Eingegangen ob das Teil separat erhältlich ist und nur geht nicht geschrieben.

Wobei wenn ich mir die Fotos anschaue könnten beide Multipressen unterschiedliche Lochabstände haben.

[Iwanofff]

Wohin die 500er Multipress aus Kleinanzeigen angeschaut: hatte voll verbogene Stange und Haken auf einer Seite war dann überhaupt nicht mittig. Ich hoffe wenn ich die neu bestelle, hat die etwas bessere Qualität

[Iwanofff]

Es wurde jetzt dieser Fiat Multipla unter den Multipressen Ich präsentiere: Technogym Multipla.

multipla.jpeg

Habe so eine Konstruktion noch nie gesehen. Hat sich glaube ich nicht gut verkauft. Bei dem Namen auch kein Wunder

Ist schön kompakt in der Breite und nimmt nicht so viel Platz weg. Ist auch eine der wenigen mit Knapp 2 Meter Höhe. Die obere Rolle musste ich abmontieren. Ohne Rolle 1,97 und mit 2,05. Ich habe aber nur 2,03 Höhe. Brauche aber auch nicht weil ich eh einen separaten Latzug habe. War ein Act das Ding in den Keller zu schleppen, da der obere Rahmen am Stück ist. Ging gerade so aus mit um die Ecke durch die Kellertür.

Was sich die "Ingenieure" bei der Bank gedacht haben: keine Ahnung. Das Ding ist gebaut wie ein Panzer, mit Gasdruckfedern, richtig gemütlich wie ein Sofa. Aber als Bank nicht wirklich benutzbar. Das was nach Sitz aussieht ist eigentlich die Lehne die man zum Beispiel laut Anleitung für incline bench press benutzen würde. Und wenn wenn die gesamte Lehne kippt hat man keinen Sitz. Hat glaube ich jemand konstruiert der noch nie trainiert hat.

Aber nun zum DIY:

es fehlt leider ein Pin (Gewichtsaufnahme) für Leg Curls. Das Loch dafür ist M8. Dachte ich nehme einfach einen Pin für Hantelscheiben fürs Rack, aber die haben alle kein M8 sondern viel breiter. Jemand ne Idee was man da nehmen könnte? Loch aufbohren auf m20 und einen von ATX nehmen? Oder kann man mit M8 was basteln?

[M.a.K]

Das mit der Bank würde ich gerne sehen.

Aber zum M8, Gewindestab rein keine Option? Wenn du eine Schlosser kennst bastelt er dir vllt sogar einen Pin. 28mm Stange und mit Gewinde für die M8 Schraube.
Ansonsten halt einfach das Gewicht auf die M8 Gewindestange oder die M8 Gewindestange mit sehr vielen Muttern etwas Dicker machen aber das dürfte nicht viel ausmachen.

[Iwanofff]

Hier sieht man die Bank besser

1f43560a-7549-4002-a3ce-ceaf88e0c2db.jpg

[M.a.K]

Heir was gefunden. Also M8 Gewindestange, normale Mutter mit U Scheibe auf die Kurzeseite und so eine Distanzhülse https://www.abstandshalter.com/wandabst ... ltEALw_wcB
mehrere auf die andere oder eben in Länger ans Ende wieder eine Mutter mit U-Scheibe

[Iwanofff]

Heir was gefunden. Also M8 Gewindestange, normale Mutter mit U Scheibe auf die Kurzeseite und so eine Distanzhülse https://www.abstandshalter.com/wandabst ... ltEALw_wcB
mehrere auf die andere oder eben in Länger ans Ende wieder eine Mutter mit U-Scheibe

Super, das könnte gut funktionieren. Distanzhülsen hatte ich nicht auf dem Schirm. Danke.

[Skippy]

Mal 'ne Frage: Wie willst du denn an dem Ding Leg Curls machen, im Stehen?

[Iwanofff]

Mal 'ne Frage: Wie willst du denn an dem Ding Leg Curls machen, im Stehen?

Ich meinte eigentlich leg extension. Curls gehen bei der Bank nur einseitig im stehen

[Skippy]

Stehende Leg Curls halte ich gerade noch so für sinnvoll an diesem Gerät, aber für Leg Extensions ist der Drehpunkt der Pendelachse unterhalb vom Kniegelenk. Da ist jede Billigerweiterung für Hantelbänke deutlich besser.

[Iwanofff]

Stehende Leg Curls halte ich gerade noch so für sinnvoll an diesem Gerät, aber für Leg Extensions ist der Drehpunkt der Pendelachse unterhalb vom Kniegelenk. Da ist jede Billigerweiterung für Hantelbänke deutlich besser.

wieso unterhalb? eigentlich oberhalb/gleiche höhe oder? das Schwarze ist der Feststellpin. Drehgelenk ist weiter oben.

[Skippy]

Für mich sieht das nach unterhalb der Sitzfläche aus, und das Kniegelenk ist ja dann nochmal etwas höher.

Bild_2026-11-11_121212900.png

So sieht oberhalb aus:

Screenshot 2026-11-11 121845.png

Screenshot 2026-11-11 121909.png

Screenshot 2026-11-11 121820.png

Aber probier's aus. Vielleicht kommst du ja klar damit. Meine Knie sind schon alt und da muss ich auf sowas achten...