Zeit des Liftens

der harte Kern
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

ARRG hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 14:58
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 14:30 tfw Kumpel bei dem ich heut Eishockey kucke mir eben 1 Bild geschickt hat wo 1 Kasten Gutmann und 1 Kasten Tyskie drauf sind …
tfw er vom fasten und Diäten weiß
tfw wie kann er nur..
tfw wie kann ich nur widerstehen srs..
tfw Penner in der Hinsicht aber aber :-)
Ich hoffe du isst vorher was.
Nach 72Std ging Bier auch gut :-)
Aber ja bin grad eh am essen
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 15:08 Aber ja bin grad eh am essen
was isst du?
5 Bier?
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 11:50
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 11:47 Tfw auf Waage

Tfw

Überrascht
u103kg?
Jop
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 11:53
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 11:53
Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 11:52 @M.a.K danke für den Tipp mit der Hantel.
Die ist Mega!
Welcher Tipp?
Nicht auf den Fuß fallen lassen.
Danke der ist gut!👌👌👌
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 15:10
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 15:08 Aber ja bin grad eh am essen
was isst du?
5 Bier?
4 Weizen & 1 Cheeseburger

Wärst du mein rl Kumpel, würdest du den Insider kennen..

► Text anzeigen
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

Ist doch ein guter Start, Bier ist isotonisch und etwas Eiweiß schadet nie
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

@ARRG

Vor der Portion Suppe erstmal an den Knochen genagt. Da wurde mir irgendwann etwas schlecht vielleicht vor lauter Fett. War nicht viel aber bin ja grad nichts mehr gewohnt.
Geschmeckt hats trotzdem gut. Die Suppe dann hinterher tat erstmal gut.
Lecker & warm diesdas.

Reicht aber erstmal.
Noch bisschen warten obs mich bissl durchräumt und dann duschen bevor es los geht :guenni:
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Tfw das eine 7/7 Gym Woche werden könnte
Den Oberkörper wird es am härtesten treffen. Halte krasse Gains nicht für unwahrscheinlich
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 15:21 Tfw das eine 7/7 Gym Woche werden könnte
Den Oberkörper wird es am härtesten treffen. Halte krasse Gains nicht für unwahrscheinlich
Sach bloß jung! Ne Woche ohne abstriche?!?!?!

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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

tfw :pepeto:

..
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 15:25
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 15:21 Tfw das eine 7/7 Gym Woche werden könnte
Den Oberkörper wird es am härtesten treffen. Halte krasse Gains nicht für unwahrscheinlich
Sach bloß jung! Ne Woche ohne abstriche?!?!?!

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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 15:27 tfw :pepeto:

..
tfw ich auch :bett:
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 15:25
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 15:21 Tfw das eine 7/7 Gym Woche werden könnte
Den Oberkörper wird es am härtesten treffen. Halte krasse Gains nicht für unwahrscheinlich
Sach bloß jung! Ne Woche ohne abstriche?!?!?!

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Tfw wenn was von @Brick lesen immer an die
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ARRG
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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Okt 2026, 15:21 @ARRG

Vor der Portion Suppe erstmal an den Knochen genagt. Da wurde mir irgendwann etwas schlecht vielleicht vor lauter Fett. War nicht viel aber bin ja grad nichts mehr gewohnt.
Geschmeckt hats trotzdem gut. Die Suppe dann hinterher tat erstmal gut.
Lecker & warm diesdas.

Reicht aber erstmal.
Noch bisschen warten obs mich bissl durchräumt und dann duschen bevor es los geht :guenni:
Kenn ich. Hatte auch immer Dünnschiss nach dem Fastenbrechen. :-)
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