Zeit des Liftens

der harte Kern
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NickySenior
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Re: Zeit des Liftens

:-)
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:42
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:29 Imagine mit 95kg irgendwo untested ne Pro card gewinnen :-)
wieso untested? :-)
^^
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:03
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:02 Im winter einfach die dosis erhöhen hä
mehr Körperwärme durch Kraftsport?
Mehr Körperwärme durch mehr Magerquark.
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Eric
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Re: Zeit des Liftens

Dreadlift hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:44 Als ob du einen Intelligenz Test bestehen würdest :-)
Intelligenztest ist ein Wort.
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Hardy.
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:13 Weste dümmste Kleidungsstück überhaupt.
Core ist eh warm, wenn frieren Hände und Arme.
Was du für warm hältst.
Und dich dann doch wieder irgendwo verletzt. Ohne Ärmel ist es zwar warm, man schwitzt aber nicht wie ein Tier, sobald man sich bewegt. Dasselbe Spiel bei kurzen Hosen. Ich ziehe nicht irgendwann eine lange an, weil ich friere, sondern weil die Muskeln es brauchen.
Sehnen, Knorpel, Bänder und Gelenkflüssigkeit kühlt bei niedrigen Außentemperaturen im Bereich von 10–15°C doch schrittweise ab.
Verringerte Gewebetemperatur reduziert halt die Elastizität -Das steigert das Risiko für Reizungen besonders Knie.
Sauerstoff Versorung des Muskels auch schlecht, da
Steigt halt das Risiko für Zerrungen, Faserrisse und Krämpfe, selbst wenn sich die Beine nicht direkt kalt anfühlen.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin


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Dreadlift
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Re: Zeit des Liftens

Eric hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:48
Dreadlift hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:44 Als ob du einen Intelligenz Test bestehen würdest :-)
Intelligenztest ist ein Wort.
Hast bestanden ;)
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Re: Zeit des Liftens

Eric hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:48
Dreadlift hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:44 Als ob du einen Intelligenz Test bestehen würdest :-)
Intelligenztest ist ein Wort.
Kartoffelsuppe auch
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:49
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:13 Weste dümmste Kleidungsstück überhaupt.
Core ist eh warm, wenn frieren Hände und Arme.
Was du für warm hältst.
Und dich dann doch wieder irgendwo verletzt. Ohne Ärmel ist es zwar warm, man schwitzt aber nicht wie ein Tier, sobald man sich bewegt. Dasselbe Spiel bei kurzen Hosen. Ich ziehe nicht irgendwann eine lange an, weil ich friere, sondern weil die Muskeln es brauchen.
Sehnen, Knorpel, Bänder und Gelenkflüssigkeit kühlt bei niedrigen Außentemperaturen im Bereich von 10–15°C doch schrittweise ab.
Verringerte Gewebetemperatur reduziert halt die Elastizität -Das steigert das Risiko für Reizungen besonders Knie.
Sauerstoff Versorung des Muskels auch schlecht, da
Steigt halt das Risiko für Zerrungen, Faserrisse und Krämpfe, selbst wenn sich die Beine nicht direkt kalt anfühlen.
Gefällt mir wie du gegen Weste und für eine Jacke Mit Ärmel argumentierst. :thumbup:
Zuletzt geändert von Netzokhul am 9. Okt 2026, 13:04, insgesamt 1-mal geändert.
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

tfw man heute noch nicht kacken war.
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 13:01
Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:49
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:13 Weste dümmste Kleidungsstück überhaupt.
Core ist eh warm, wenn frieren Hände und Arme.
Was du für warm hältst.
Und dich dann doch wieder irgendwo verletzt. Ohne Ärmel ist es zwar warm, man schwitzt aber nicht wie ein Tier, sobald man sich bewegt. Dasselbe Spiel bei kurzen Hosen. Ich ziehe nicht irgendwann eine lange an, weil ich friere, sondern weil die Muskeln es brauchen.
Sehnen, Knorpel, Bänder und Gelenkflüssigkeit kühlt bei niedrigen Außentemperaturen im Bereich von 10–15°C doch schrittweise ab.
Verringerte Gewebetemperatur reduziert halt die Elastizität -Das steigert das Risiko für Reizungen besonders Knie.
Sauerstoff Versorung des Muskels auch schlecht, da
Steigt halt das Risiko für Zerrungen, Faserrisse und Krämpfe, selbst wenn sich die Beine nicht direkt kalt anfühlen.
Gefällt mir wie du gegen Weste und proJacke Mit Ärmel argumentierst. :thumbup:
Unter einer weste trägt man kein kurzes Shirt bei den Temperaturen von 8 Grad was du? Da heute hattest.
Bist Aber ebem auch nicht in Watte gepackt wie bei einer "Winterjacke"
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Re: Zeit des Liftens

Bisschen Geld in die Hand nehmen und die ganze Renovierung an jemand vergeben?
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 13:06
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 13:01
Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 12:49

Was du für warm hältst.
Und dich dann doch wieder irgendwo verletzt. Ohne Ärmel ist es zwar warm, man schwitzt aber nicht wie ein Tier, sobald man sich bewegt. Dasselbe Spiel bei kurzen Hosen. Ich ziehe nicht irgendwann eine lange an, weil ich friere, sondern weil die Muskeln es brauchen.
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Gefällt mir wie du gegen Weste und proJacke Mit Ärmel argumentierst. :thumbup:
Unter einer weste trägt man kein kurzes Shirt bei den Temperaturen von 8 Grad.
Bist Aber ebem auch nicht in Watte gepackt wie bei einer "Winterjacke"
You do you.
Bei 8 Grad trag ich Pulli und Regenjacke.
Bei Anstieg oder Sonne ist die Jacke offen
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 13:09
Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 13:06
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2026, 13:01
Gefällt mir wie du gegen Weste und proJacke Mit Ärmel argumentierst. :thumbup:
Unter einer weste trägt man kein kurzes Shirt bei den Temperaturen von 8 Grad.
Bist Aber ebem auch nicht in Watte gepackt wie bei einer "Winterjacke"
You do you.
Bei 8 Grad trag ich Pulli und Regenjacke.
Bei Anstieg oder Sonne ist die Jacke offen
Aber du schwitzt!
Was meinst warum Regenjacken unter den Achseln eine Lüftung haben?
Weste macht jene Lüftung halt in es funktioniert tatsächlich.
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Re: Zeit des Liftens

Schwitze aber größtenteils an Brust und Rücken
Offene Jacke belüftet aber auch etwas unter Arme :kruemel:
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Re: Zeit des Liftens

Weste schon arg gay tbh.
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