Zeit des Liftens

[M.a.K]

Hast du die gemacht. Hättest das Ding doch nach backen in größer und besser können.

Hab mal so ein Ding komplett gegessen danach war mir schlecht, ist einfach viel zu süß.

Hier haben die Omas und so das feste Privileg für Kuchen und Desserts

Bist du eigentlich in einer richtigen kleinen Backstube oder Großbäckerei ohne Seele?

[Netzokhul]

Bin ja auch ein semi seriöser Experte der mehr Bier säuft und pints frisst als zu trainieren.
Naja eins der zwei stimmt aber nicht. Heiße ja nicht Life

Bester Mann.
Würde jetzt schreiben das meine RDL und Beincurl Leistung nach Quad Training nicht sinkt aber wie sollte sie auch.
Weniger Leistung geht ja kaum.

[M.a.K]

Ja Quad Leistung aber rdl bist du doch nicht schlecht?!

[M.a.K]

Beincurl sinkt aber tatsächlich kaum. Rdl schon merkbar.

[Arjen]

Ist ne kleine Klitsche mit guten Auftragsvolumen

Größe ist ziemlich genau Wohnhauskeller

+Große Garage


Wahrscheinlich Bestandsschutz diesdas, also glaube nicht das heute sowas noch erlaubt wird

[Arjen]

Beincurl sinkt aber tatsächlich kaum. Rdl schon merkbar.

Beincurls als erstes für gesunde und gut aufgewärmte Knie...

[M.a.K]

Ja und nach den beugen um richtig zu trainieren. Harte beincurls haben sich auf meine Beugeleistung ausgewirkt. Zumindest beim Maxen.

[Knoedl]

Tfw überlegen ob morgen erster freier Tag seit 5 Wochen

[Arjen]

Ja und nach den beugen um richtig zu trainieren. Harte beincurls haben sich auf meine Beugeleistung ausgewirkt. Zumindest beim Maxen.

Kann dazu nichts sagen, meine Beine sehen nicht so trainiert aus

Außerdem kann ich nachdem Beintraining noch 15km/h Fahrrad fahren und mich am nächsten Tag noch bewegen

[Netzokhul]

Tfw 1800
Tfw es sogar Leute geben soll die täglich Beugen

[LeifEriksson]

tfw 18

[Arjen]

Tfw 1800
Tfw es sogar Leute geben soll die täglich Beugen

Dann lieber täglich Arme

Außer bist eine Frau

[Netzokhul]

Tfw noch kein lecker Bierchen mit Alkohol diesen Monat
Tfw 110% Dedication

Rise and Shine.

[Arjen]

Tfw noch kein lecker Bierchen mit Alkohol diesen Monat
Tfw 110% Dedication

Rise and Shine.

Wegen null Alkohol krank geworden

[Netzokhul]

Tfw noch kein lecker Bierchen mit Alkohol diesen Monat
Tfw 110% Dedication

Rise and Shine.

Wegen null Alkohol krank geworden

110%