Unmut & Heul Thread

[Jck]

Unmut weil in Arbeit versinken, ein Thema endlich fertig und 8 neue da.

[onkelholli]

Seit Tagen keine Lust auf Training.
Jetzt doch mal runter in die Garage und mich gezwungen was zu machen.
Wollte leicht trainieren so 80 kg Tag weil ich ein Kind der 80er bin, mit so 10 WH pro Satz.

Dann bin ich auf die glorreiche Idee gekommen mein Geburtsjahr (1970) ins Training einfließen zu lassen

19 WH mit 70 kg ....scheiß Idee

Gerade den 2. Satz Kniebeuge beendet

Mehr nachher in meinem Log


Edit....bin froh nicht 1999 geboren zu sein....frühe 1960er hätten mir Wohlwollen bereiten

Edit No 2
Als letzte Übung ist jetzt LH Schrägbankdrücken dran.....uuuuunmuuuuuut

[.dnl]

Unmut weil es mal wieder lief und wieder alles fürn Arsch ist
Unmut weil nur 3h geschlafen

[Scipio]

Unmut, weil dpd die neue Matratze nicht wie angegeben bis 19 Uhr geliefert hat und ich kein bock auf noch ne nacht mit rückenschmerzen habe

[Piotr]

Unmut weil es mal wieder lief und wieder alles fürn Arsch ist
Unmut weil nur 3h geschlafen

Was los

[.dnl]

Unmut weil es mal wieder lief und wieder alles fürn Arsch ist
Unmut weil nur 3h geschlafen

Was los

Privat Absturz.
Sleepscore kombiniert der letzten 2 Nächte immerhin 91,

[Jck]

Unmut weil fast Montag

[pushpony]

Hasse krank sein

[Piotr]

Unmut weil vielleicht doch Psychopharmaka testen

[Mr. Brent]

Jetzt echt?! Ich hätte jetzt nicht gedacht dass du psychische Probleme hast. Der Eindruck war eher gefestigt und fest im Leben stehend.

[Piotr]

Jetzt echt?! Ich hätte jetzt nicht gedacht dass du psychische Probleme hast. Der Eindruck war eher gefestigt und fest im Leben stehend.

Falls kein Sarkasmus


Mit Handicap kann man auch viel erreichen
Man kann den Berg auch mit Gewichtsweste hoch

Aber irgendwann hat man einfach keine Energie mehr.
Ich will das langsam nicht mehr. Es ist mit unglaublich Energie verbunden meinen Job dennoch zu bewältigen und abzuliefern. Und ich schaffe es ja trotzdem nicht das zu liefern was ich liefern will und auch könnte.

Ich hab auch nicht nur ein psychisches Problem, sondern mindestens noch ein weiteres.

Eigentlich hatte ich mal vor darüber im Rund um Arbeit Thread zu schreiben, als Erfahrungsbericht
Aber ich weiß nicht wie klug das ist

[Mr. Brent]

Nein, absolut kein Sarkasmus. Ich schätze deine Beiträge.

Immer schwierig die Hosen runterlassen und sich zu öffnen, vor allem quasi öffentlich, auch wenn man recht anonym ist. Musst du für dich entscheiden ob dir der Austausch hier einen Vorteil oder eine andere Sichtweise bringen kann. Vielleicht lässt sich das berufliche Thema auch besprechen ohne den Arbeitgeber zu öffentlich zu machen.

[ARRG]

Ich kenn mich aus persönlicher Erfahrung mit psychischen Problemen aus. Falls du dich hier nicht mitteilen möchtest, ist das nachvollziehbar. Hast du nen Therapeuten? Wenn nicht, kann ichs nur empfehlen. Man darf keine Wunder erwarten. Aber Psychopharmaka ohne begleitende Therapie wird nie an die Ursachen gehen. Und im Worst Case, bietet dir Therapie einen Raum, wo du offen und authentisch reden und deinen ganzen scheiß Ballast abladen kannst. Das allein kann schon eine enorme Ressource sein. Hab gute Erfahrungen mit der DGVT gemacht. Die gibts afaik auch in Nbg.