Der große Lounge Winterarc Log

[Pralzy]

77,5 kg

[Pralzy]

Noch als Nachtrag

Durchschnitt vorletzte Woche: 79,6 kg
Durchschnitt letzte Woche: 78,7 kg

Ziel Wochenschnitt: 74,9 kg

[Netzokhul]

Heute böse gewesen und 2 belegte Brötchen in der Kantine geholt.
Und das an einem Restday.

tfw Lob für Bild direkt backfired

Die meisten Menschen wollen lieber durch Lob ruiniert als durch Kritik gerettet werden.

[Piotr]

Heute morgen 73kg

[Arjen]

Heute böse gewesen und 2 belegte Brötchen in der Kantine geholt.
Und das an einem Restday.

tfw Lob für Bild direkt backfired

Die meisten Menschen wollen lieber durch Lob ruiniert als durch Kritik gerettet werden.

Okay

2 belegte Brötchen schon brutal

[Netzokhul]

Heute böse gewesen und 2 belegte Brötchen in der Kantine geholt.
Und das an einem Restday.

tfw Lob für Bild direkt backfired

Die meisten Menschen wollen lieber durch Lob ruiniert als durch Kritik gerettet werden.

Okay

2 belegte Brötchen schon brutal

ZUSÄTZLICH!
UNNÖTIG!
NICHT GEKÄMPFT UND VERLOREN!

[Arjen]

Mach halt noch 1 Long Run...

[Netzokhul]

Ne.
Knie fühlte sich gestern schon minimal gereizt an.
Entweder zu viel gelaufen oder Beinstrecker besser wieder weglassen.

[Arjen]

Bitte kein Beinstrecker hate

[pushpony]

Bin wieder rauf auf 78
Scheiss neue Rolle im Job f mich

[Netzokhul]

83,2kg
Für Montag ganz okay

84,5kg
2 Brötchen knallen Ziemlich rein

[M.a.K]

Bin wieder rauf auf 78
Scheiss neue Rolle im Job f mich

Weniger FROG's möglich? Hab ich seit meinem Umzug auch, Schritte drastisch gefallen.

[Advantam]

81,8 kg

Geht mir für meinen Geschmack etwas zu schnell. Eigentlich fresse ich gar nicht so viel mehr. Hier mal mehr Proteine, dort mal mehr Kohlenhydrate, immerhin zwei Eier am Tag, aber so richtig voll gefressen mit z.B. Junkfood auch noch nicht. Nehme mir immer vor, jetzt mal so eine richtig fette Portion Sahnetorte oder 6 Burger oder ganze Packung Schokokekse und dann wird es doch nur Brot mit Quark und Hähnchenbrust oder 2 Burger oder zwei Kekse aus der ganzen Packung. Essstörung voll da. Schwerer werde ich anscheinend trotzdem.

[Piotr]

72,9-73kg heute

[Arjen]

81,8 kg

Geht mir für meinen Geschmack etwas zu schnell. Eigentlich fresse ich gar nicht so viel mehr. Hier mal mehr Proteine, dort mal mehr Kohlenhydrate, immerhin zwei Eier am Tag, aber so richtig voll gefressen mit z.B. Junkfood auch noch nicht. Nehme mir immer vor, jetzt mal so eine richtig fette Portion Sahnetorte oder 6 Burger oder ganze Packung Schokokekse und dann wird es doch nur Brot mit Quark und Hähnchenbrust oder 2 Burger oder zwei Kekse aus der ganzen Packung. Essstörung voll da. Schwerer werde ich anscheinend trotzdem.

Warum sollte man 6 Burger (von vernünftiger Größe) essen?