Homegym Kaufberatung

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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mello
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Re: Homegym Kaufberatung

Lechi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2026, 19:50 Bezüglich Vertikaler Beinpresse:

https://amzn.eu/d/0c3YsTjx

Keine Ahnung ob die was taugt, aber bei dem Preis könnte man es durchaus riskieren…
Was denn riskieren? Seine Kauleiste? :-)
thosh
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Re: Homegym Kaufberatung

AlexV2 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2026, 20:05
Lechi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2026, 19:50 Bezüglich Vertikaler Beinpresse:

https://amzn.eu/d/0c3YsTjx

Keine Ahnung ob die was taugt, aber bei dem Preis könnte man es durchaus riskieren…
Wenn ich schon das ding mit über 200kg belade sollst auch wirklich das Gewicht aushalten. Kein bock dass mir die Scheiben in die fresse fliegen... Da warte ich lieber bis ein hochwertigeres Gerät lieferbar ist und zahle auch gerne mehr 😅
Was soll an der Sqmize hochwertiger sein, die Angaben zur Gewichtsbelastung sind doch fast gleich und das ist genauso ein bescheuertes Gefummel mit den Pins für die Sicherung.

Dann lieber die hier :
https://www.kleinanzeigen.de/s-anzeige/ ... 1-230-1587
AlexV2
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Re: Homegym Kaufberatung

thosh hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 09:50
AlexV2 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2026, 20:05
Lechi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2026, 19:50 Bezüglich Vertikaler Beinpresse:

https://amzn.eu/d/0c3YsTjx

Keine Ahnung ob die was taugt, aber bei dem Preis könnte man es durchaus riskieren…
Wenn ich schon das ding mit über 200kg belade sollst auch wirklich das Gewicht aushalten. Kein bock dass mir die Scheiben in die fresse fliegen... Da warte ich lieber bis ein hochwertigeres Gerät lieferbar ist und zahle auch gerne mehr 😅
Was soll an der Sqmize hochwertiger sein, die Angaben zur Gewichtsbelastung sind doch fast gleich und das ist genauso ein bescheuertes Gefummel mit den Pins für die Sicherung.

Dann lieber die hier :
https://www.kleinanzeigen.de/s-anzeige/ ... 1-230-1587
Alleine deswegen hochwertiger weil sqmize ein Namenhafter hersteller / Vertrieb in der Szene ist.
Ich gehe davon aus, dass die Endabnahme bzw Qualitätskontrolle deutlich anders ist als bei dem
Hersteller oder Verkäufer vevor, der unter anderem Artikel anbietet die nichts mit Homegym, Fitnessstudio o.ä zu tun haben.

Kannst es gerne testen, ich verzichte
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Harun
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Re: Homegym Kaufberatung

Was haltet ihr denn so grundsätzlich von diesen Vertikalen Beinpressen?
Aufgrund der Maßen könnte das eine interessante Option für mich sein.
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clayz
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Re: Homegym Kaufberatung

Hab meine seit 5 Jahre im Einsatz und bin sehr zufrieden :) Wenn man wenig Platz hat, ist das einfach eine super Methode.
Natürlich ist eine Hackenschmidt und eine riesige horizontale Presse schöner, aber braucht halt auch 3-4x so viel Platz.
Knolle hat geschrieben:
kann man sich Synthol in den Penis injizieren?
Givenchy hat geschrieben:
Würdet ihr 10kg pure hundescheiße für 1kg muskelmasse essen ? Hätte keine gesundheitlichen auswirkungen, nur geschmack halt
AlexV2
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Re: Homegym Kaufberatung

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 10:45 Was haltet ihr denn so grundsätzlich von diesen Vertikalen Beinpressen?
Aufgrund der Maßen könnte das eine interessante Option für mich sein.
Bin auch Befürworter. Kannste auch super Waden mit trainieren.Lediglich die relativ niedrige Gewichtsbegrenzung bei der günstigen Variante nervt etwas.
Theoretisch kannste damit immer noch über längere Zeit einbeinig drücken.
Und die relativ Schmale Fußplatte nervt etwas
Eisbaer
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Re: Homegym Kaufberatung

Hat die hier jemand?

https://www.gorillasports.de/products/l ... in-schwarz

Wie stabil stehen die, wenn da 200 kg draufliegen? Wie schwer ist ein Ständer?

Danke.
thosh
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Re: Homegym Kaufberatung

AlexV2 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 10:43
thosh hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 09:50
AlexV2 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2026, 20:05

Wenn ich schon das ding mit über 200kg belade sollst auch wirklich das Gewicht aushalten. Kein bock dass mir die Scheiben in die fresse fliegen... Da warte ich lieber bis ein hochwertigeres Gerät lieferbar ist und zahle auch gerne mehr 😅
Was soll an der Sqmize hochwertiger sein, die Angaben zur Gewichtsbelastung sind doch fast gleich und das ist genauso ein bescheuertes Gefummel mit den Pins für die Sicherung.

Dann lieber die hier :
https://www.kleinanzeigen.de/s-anzeige/ ... 1-230-1587
Alleine deswegen hochwertiger weil sqmize ein Namenhafter hersteller / Vertrieb in der Szene ist.
Ich gehe davon aus, dass die Endabnahme bzw Qualitätskontrolle deutlich anders ist als bei dem
Hersteller oder Verkäufer vevor, der unter anderem Artikel anbietet die nichts mit Homegym, Fitnessstudio o.ä zu tun haben.

Kannst es gerne testen, ich verzichte
Nö,

hier gibt's übrigens die verlinkte SQMIZE gebraucht:

https://www.kleinanzeigen.de/s-anzeige/ ... 6-230-8031
homegym11111
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Re: Homegym Kaufberatung

homegym11111 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Sep 2026, 10:24 Hi zusammen,

hat hier jemand schon einmal größere Fitnessgeräte bzw. Kraftgeräte über Alibaba bestellt, z. B. Beinbeuger, Beinpresse, Hantelscheiben, Kabelzüge oder Ähnliches?

Mich würde interessieren, ob sich das preislich am Ende wirklich lohnt, wenn man Versand, Zoll, Einfuhrumsatzsteuer und eventuell weitere Gebühren mit einrechnet.

Worauf sollte man bei der Auswahl des Herstellers bzw. Händlers achten? Wie sieht es mit Qualität, Ersatzteilen und Reklamation aud?

Besonders würden mich Erfahrungen mit den Versandkosten nach Deutschland interessieren. Lohnt sich eine einzelne Maschine überhaupt oder eher nur, wenn man mehrere Geräte auf einmal bestellt?

Falls jemand schon bestellt hat: Was habt ihr ungefähr für Gerät + Versand und sonstige Kosten bezahlt und wie lief die Abwicklung?

Danke euch!

Hat wirklich noch niemand Erfahrung mit Alibaba gehabt?
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Re: Homegym Kaufberatung

Spiele weiter mit dem Gedanken mit eine Option für Belt Squats ins Homegym zu packen und hatte die Tage nach Erfahrungem mit der atx-belt-squat-compact gefragt - scheint ein richtig gutes Teil zu sein. Parallel gibts bald von ATX ein Belt Squat Rack Attachment die man bei mir (habe nur die 650er Freestands von ATX - sind sind zu schmal) damit kombinieren könnte: kompakten Upright . Die Uprights sind übrigens bis Q1/27 ausverkauft .. :(

Die Uprights wollte ich sowieso bei mir reinstellen um dort die Dip-Station und dann ggf. auch das Fly Attachment permanent anzubringen.

In welche Richtung würdet ihr gehen? Eigenständiges Gerät oder das kompakte Attachment?
Allgemein zum Belt-Squat (ich hatte bisher keine Möglichkeit ein Belt-Squat zu testen) - höre aber nur gutes darüber. Ich hasse es normale Squats mit Langhanteln zu machen (auch wegen dem unteren Rücken) - mit dem Belt Squat erhoffe ich mir da mehr Spaß an der Sache (und viel sicherer). Macht das Sinn?
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Gollimolli
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Re: Homegym Kaufberatung

Ich habe einmal Beltsquat mit einer Langhantel & Gurt im homegym angetestet, und bin überhaupt nicht mit diesem Setup warm geworden.
Wobei ein extra Gerät sicher komfortabler ist, aber der Gurt hat schon extrem in der Leiste gezwickt.

An deiner Stelle würde ich ausprobieren, ob das überhaupt etwas für dich ist, bevor du da Geld in die Hand nimmst.

P.s. im Internet kursiert gerade ein Hack, in dem man sich ein Pussypad zwischen Leiste und Gurt klemmt,. Scheint das Zwicken zu beseitigen, hab ich aber nicht ausprobiert.

LG
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Re: Homegym Kaufberatung

Welches Rack konzept findet ihr für einen kleinen Raum am besser Atletica oder ATX?

https://www.megafitness.shop/atx-multi- ... n-xtl.html

https://atletica.de/products/r7-evo-fighter-power-rack

Beide konzepte wollen möglichst kompakt sein und alles bieten.
Beide haben:
vorne langhantelübungen
Dualen kabelzug
Latzug rudern (Atletica getrennt und ATX zusammen mit dualen kabelzug)
Multipresse

Welches der beiden racks findet ihr für einen 3.20x3.20m raum am besten?
Vorne ist die tür mittig der Spotterarme
Bei beiden lässt die sich noch öffnen
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M.a.K
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Re: Homegym Kaufberatung

Ist ja kein großer Unterschied aber mich würden die Ablagen im Rack beim ATX stören. Dafür fehlt beim Atletica die Scheibenaufhängung. Du hättest aber auch nur 60cm pro Seite für die Scheiben da ran zumachen. Bei der Raumgröße würde ich das Atletica bevorzugen und den Krempel einfach neben der Tür lagern oder an den Wänden neben der Tür. Das Beinpolster beim ATX für den Latzug ist aber auch nicht verkehrt.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
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Gollimolli
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Re: Homegym Kaufberatung

Ich glaube, Kabel Rudern geht beim Athletica irgendwie besser.
Sieht so aus, als müsste man, beim ATX irgendwie am Setup herum basteln (Füße an der Bein Rolle abstützen, und so)

LG
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Dimi
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Re: Homegym Kaufberatung

Hiho zusammen,

+1 macht ihre Hip Thrusts mangels Platz im Rack (Atletica R5). Die Situation drumherum ist leider ziemlich eng:

- rechts vom Rack: Wand
- hinter dem Rack: Wand
- links: nach ca. 1,5 m fängt schon das Laminat
- vorne: nach ca. 1 m ebenfalls Laminat
- Drumherum rutscht aufgrund vom Laminat entweder die Bank oder die Füße oder es ist nicht genug Platz für die LH da oder man müsste das Fahrrad umstellen oder ...

Dadurch ist das Setup jedes Mal ein kleines Geduldsspiel ... die Hantelbank muss exakt quer vor dem Rack stehen und die Langhantel exakt im Rack liegen. Bei Scheiben unter 20 kg nutzt sie zusätzlich die Safety Straps als Ablage, weil sie die Stange sonst die ganze Zeit auf den Beinen balancieren müsste und das selbst mit zusätzlichen Fallschutzmatten links und rechts ...

Was ich mir bisher überlegt habe:

1) Atletica R8 Hip Thruster Pad (https://atletica.de/products/hip-thrust ... b2f6&_ss=r) -> fällt wohl raus, weil es für die breiteren R8-Profile ausgelegt ist und nicht an den R5 passt. Falls das jemand von euch anders weiß: gerne her damit. Ähnlich sieht es mit den Hip Thruster Bench aus ...

2) Dip-Gürtel als Alternative -> hab ihr meinen angeboten (in Kombi mit der Bank), findet sie aber auch für kleinere Gewichte als nicht so angenehm.

3) Über die J-Hooks z. B. sowas hier: https://www.megafitness.shop/hip-thrust ... hment.html Das würde die Bank komplett überflüssig machen, damit wäre das Platzproblem eigentlich vom Tisch. Frage ist nur, ob das an den R5-Hooks sauber sitzt.

4) DIY ... Multiplexplatte plus Polster quer auf die Safety Straps legen? Klingt erstmal nach Bastelbude, wäre aber höhenverstellbar und komplett innerhalb der Rackfläche. Hat sowas schon mal jemand gebaut, und hält das in der Praxis seitlich überhaupt an Ort und Stelle?

Hat jemand von euch eine dieser Varianten im Einsatz oder eine ganz andere Idee, auf die ich noch nicht gekommen bin?

Danke euch und noch einen guten Start in die Woche!
Zuletzt geändert von Dimi am 21. Sep 2026, 09:31, insgesamt 8-mal geändert.
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