Zeit des Liftens

[LeifEriksson]

tfw „Hochzeits Sneaker“ an
tfw erst 1x auf 1 Hochzeit vor 1 Jahr angehabt
tfw los geht’s

[Ricky.]

War der tattiowiert?

Denn nur das sind die wahren Kriminellen

Weiss ich gerade nicht mehr.

Kenne aber zwei ehemalige Ta User persönlich die auch paar Jahre drin waren und mit den ich mich mal getroffen habe und das dann erfahren habe,warum die lange dem Forum fern waren.

Einer davon war früher sehr aktiv in der Spam-Lounge zu Ta Zeiten.

Team Andro hat echt viele verrückte Leute hervorgebracht

Beim halben Klaus hab ich mir irgendwie " sorgen" um dich gemacht, dass er dich in irgendeine Scheiße mit reinzieht...

Du wusstest direkt wen Ich meine.

Keine Sorge ich habe mich in nichts involvieren lassen bzw den Kontakt nur auf das Training beschränkt und auch keine Nummern oder dergleichen ausgetauscht.

[Arjen]

tfw not sure if heute was gönnen
tfw eigentlich erst morgen Sonntag
tfw gestern aber schon (vermutlich) recht großes Defizit gefahren
tfw auf Zwang mit sauberen Kalorien füllen natürlich auch eine Option
tfw wohl später einfach mal spontan entscheiden

Bist doch 1 recht aktiver Erpel, alles unter 3000kcal ist ganz sicher 1 Defizit

[LeifEriksson]

danke

[Netzokhul]

tfw not sure if heute was gönnen
tfw eigentlich erst morgen Sonntag
tfw gestern aber schon (vermutlich) recht großes Defizit gefahren
tfw auf Zwang mit sauberen Kalorien füllen natürlich auch eine Option
tfw wohl später einfach mal spontan entscheiden

Bist doch 1 recht aktiver Erpel, alles unter 3000kcal ist ganz sicher 1 Defizit

Tracke ja nicht und die Hand ist gerne mal an den Nüssen.

Gestern wieder Cashews gekauft und bestimmt schon 150g davon gefressen.
Glaube man sollte aber mal reevaliuieren wieviele Kcal Nüsse wirklich liefern.
Gab da ja schon Studien zu Walnüssen und co. mit 20% weniger als erwartet diesdas

[Ricky.]

Immer rein damit.

200gr Cashew Kerne gehen locker weg.

[LeifEriksson]

Gesalzen Macadamia

[Netzokhul]

Immer rein damit.

200gr Cashew Kerne gehen locker weg.

Danke für den Tipp Dickerchen.

[Arjen]

tfw not sure if heute was gönnen
tfw eigentlich erst morgen Sonntag
tfw gestern aber schon (vermutlich) recht großes Defizit gefahren
tfw auf Zwang mit sauberen Kalorien füllen natürlich auch eine Option
tfw wohl später einfach mal spontan entscheiden

Bist doch 1 recht aktiver Erpel, alles unter 3000kcal ist ganz sicher 1 Defizit

Tracke ja nicht und die Hand ist gerne mal an den Nüssen.

Gestern wieder Cashews gekauft und bestimmt schon 150g davon gefressen.
Glaube man sollte aber mal reevaliuieren wieviele Kcal Nüsse wirklich liefern.
Gab da ja schon Studien zu Walnüssen und co. mit 20% weniger als erwartet diesdas

Ja, ist halt trotzdem nicht so der Burner wenn dir 1000kcal Nüsse reinziehst und trotzdem 800 ankommen

[Netzokhul]

Gesalzen Macadamia

Zu gefährlich.
Kauf ich nicht.

[Arjen]

Gesalzen Macadamia

+ 85er Schokolade

[M.a.K]

Den Schlaf mal ausprobiert und dann gedacht was ich mit der ganzen Zeit eigentlich machen sollte falls ich das schaffen würde.
Und nun arbeite ich am Schlaf des Aplhapredatoren überhaupt, der Katze.

[Hardy.]

Gesalzen Macadamia

Rapunzel Cashews beste.
Keine Ahnung warum die als einzige jene so hinbekommen das es geil ist.
Auch wenn botanisch keine Nuss, fals noch jemand Klugscheißen wollte.

[Netzokhul]

Bist doch 1 recht aktiver Erpel, alles unter 3000kcal ist ganz sicher 1 Defizit

Tracke ja nicht und die Hand ist gerne mal an den Nüssen.

Gestern wieder Cashews gekauft und bestimmt schon 150g davon gefressen.
Glaube man sollte aber mal reevaliuieren wieviele Kcal Nüsse wirklich liefern.
Gab da ja schon Studien zu Walnüssen und co. mit 20% weniger als erwartet diesdas

Ja, ist halt trotzdem nicht so der Burner wenn dir 1000kcal Nüsse reinziehst und trotzdem 800 ankommen

Kommen bestimmt nur 600 an.
Glaube ohne die würde ich auch irgendwie zu wenig Fett essen.
Eiers ja eher selten und Avocado nicht so mein Ding.
Olivenöl ja, aber übertreib da halt auch nicht.

[Ricky.]

Immer rein damit.

200gr Cashew Kerne gehen locker weg.

Danke für den Tipp Dickerchen.

Wir dicke müssen zusammen halten