Challenge für September 2026: Pendlay Rows

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M.a.K
die Frontbeuge
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Re: Challenge für September 2026: Pendlay Rows

Ein voller Maßkrug wiegt insgesamt etwa 2,3 Kilogramm.
Könnte man mit einer KH oder Scheibe simulieren.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

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onkelholli
Lounger
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Re: Challenge für September 2026: Pendlay Rows

Da sag ich doch mal Prost :prosit:
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