Challenge für August 2026: Push Press

Antworten
    • digralde
    Top Lounger
    Beiträge: 767
    Registriert: 10. Mär 2023, 13:41

    Re: Challenge für August 2026: Push Press



    115kgx1. Hätte schöner sein können.
    ________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________

    Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
    Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
    Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
    Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
    Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
    und vieles mehr
    Nach oben
    Benutzeravatar
    Garage_lifts101
    Top Lounger
    Beiträge: 1135
    Registriert: 10. Mär 2023, 15:25
    Alter: 33
    Trainingsbeginn: 2016
    Körpergröße: 178
    Körpergewicht: 84
    Sportart: Gewichtheben
    Squat: 160
    Deadlift: 190
    Snatch: 104
    Lieblingsübung: olys

    Re: Challenge für August 2026: Push Press

    Sehr stark !
    Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
    viewtopic.php?t=374
    Nach oben
    Antworten

    • Zurück zu „Challenges“